咳嗽可以吃乾貝嗎
乾貝是一種食物,是扇貝的乾製品。很多人都喜歡吃乾貝。乾貝營養價值非常的高,古人云:“食後三日,猶覺雞蝦無味。”可見乾貝之鮮美非同一般。但是很多人對於咳嗽可以吃乾貝嗎不是特別瞭解呢,因此,下面讓我們一起來看看下面這篇文章吧。
一.咳嗽可以吃乾貝嗎
咳嗽是可以吃乾貝。咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性反射動作。雖然有其有利的一面,但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。咳嗽的原因有許多,刺激性咳嗽,炎症引起的咳嗽,需要化驗血常規,做個胸片,看一下嚥部有無充血,如果是炎症引起的,需要積極用抗菌素控制感染,乾貝營養豐富,可以增加抵抗力,對咳嗽的恢復是有好處的。
二.養生乾貝淡菜薏仁小米粥的做法
主料
海淡菜15g 乾貝5g 小米70g 薏米30g
輔料
鹽少許 薑片少許 蔥花少許
步驟
1.準備好所有食材及用量:淡菜15克,乾貝5克,小米70克,薏米30克,薑片少許,鹽少許,蔥花少許
2.將乾貝淡菜洗淨在冷水中泡發備用,
3.撈起,去掉淡菜的雜質,
4.薏仁小米用清水洗淨。
5.將淡菜乾貝,小米薏仁及薑片放入電飯煲內膽中,加入適量清水,
6.蓋上蓋子,通電準備開始烹煮,
7.選擇煮粥功能,啓動電飯煲。
8.等待電飯煲自設工作結束,
9.揭蓋,清香撲鼻
10.盛出,加鹽及蔥花調味後即可食用。
三.乾貝蒸筍絲的做法
主料
竹筍300g 蝦乾4只 元貝2個
輔料
鹽1/4茶匙 食用油1/2湯匙
步驟
1.先焯水竹筍,已焯水處理的竹筍將其切成絲。
2.將切好的筍絲碼好放在盤中。
3.蝦乾剝殼,洗淨,將其切碎。
4.乾貝洗淨,提前用一點溫水泡發,將泡好的乾貝撕成絲。
5.將蝦乾與乾貝碼放在筍上。
6.將鹽與食用油拌勻,均勻地淋在筍上。
7.鍋中燒開水,放入裝好食材的盤子,大火蒸開。
8.轉中小火蒸15分鐘左右即可。
9.取出,即可食用。
四.乾貝醬蒜蓉地瓜葉的做法
主料
地瓜葉350g 乾貝醬2匙
輔料
植物油適量 精鹽適量 新蒜頭適量
步驟
1.準備好所有食材,即地瓜葉擇嫩葉洗淨 蒜頭去皮切末
2.鍋熱放油煸香一半蒜末
3.放地瓜葉煸炒至發軟.加兩匙乾貝醬
4.加一點點鹽調味
5.撒上另一半生蒜末起鍋裝盤
以上就是關於咳嗽可以吃乾貝嗎這個問題,一般來說,咳嗽是可以吃乾貝。而且乾貝還可以搭配其他食材做成藥膳,不僅可養生,還很美味。由於乾貝大多是進口的,所以選購時多留心眼。介紹了幾個乾貝做菜的方法,快快去試試吧。
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