不要擔心,出血吃什麼好
生活中,我們稍微不小心,就會發生流血事件,流血對我們的身體傷害不大,只要量2比較小,因爲人體有血液自動更新循環的功能,但是,爲了我們的身體健康,很多人在失血之後都想問,出血吃什麼好呢,吃點什麼可以補一補呢,這也是我們中國人的思維模式。
一、出血吃什麼好和不吃什麼
生、冷、硬和易產氣的食物應少吃或不吃,比如薯類、糖類等. 避免刺激性過強和過硬的食物,要忌用濃縮肉汁、肉湯、香料、濃茶、濃咖啡、酒類及過甜過鹹、過酸過辣的食物,同時也要少食糙糧、整粒大豆、芹菜、韭菜等含纖維素過多的食物。
烹調方法上宜以蒸、燒、煮、燴、燉爲主,不宜多用煎、炸、煙燻、醃臘、生拌涼菜等。因爲這樣加工的食品不易消化,增加胃腸道負擔。
飲食宜有規律,定時定量、少食多餐,以減少胃的負擔。同時,少食多餐使適量的食物中和胃酸,能減輕症狀。
二、胃出血吃什麼好
胃出血的主要原因,是因爲有了潰瘍,逐漸加深損傷血管所致,但是發生吐血的時候,要先斷定這血的來源,是由肺部來的,還是有胃部來的?肺血經氣管由咳嗽帶出,吐的是一口或數口一絲一點,量很少,就是大量的肺出血,也遠不及胃出血多,而胃出血所吐出的血是經過食道而出,有嘔吐的感覺,氣勢洶洶,如泉噴出一般,量很多,有時會夾食物殘渣一齊嘔出,這就是胃出血的特徵,可以自行判斷。那如果胃出血怎麼辦呢?
胃出血時一般來說,只要無嘔血,都可以進食。但是,嘔血的病人一定要禁食,以防進食嘔吐或嘔血造成窒息。通常在停止嘔血12小時後,不管是否還有黑便均可考慮恢復進食。如又有嘔血,則再次禁食。
胃出血後吃東西的問題一般都要掌握下述原則:
1、開始以進食流質、米湯、藕粉較好,飲用牛奶要適量。
2、不要飲用太酸太甜的食物,這些均使產酸增多。
3、要少量多餐,飲食溫熱,過熱的食物有可能使胃黏膜的血管擴張,不利於止血。
4、濃茶、濃咖啡均應避免。如食物清淡無味時,添加少許食鹽無害。出血停止後,可逐步增加食物的品種與數量。
5、生活規律,避免熬夜,心情保持愉快,減少無謂的煩惱
6、以易於消化的烹調方式爲主(如蒸、煮、燉)等
人體出血有可能是外傷也有可能是內臟,一般外傷問題不大,止血之後適當的消炎,補充點營養就好,如果是內臟出血就預示着你的身體出現問題了,絕不僅僅是止血這麼簡單了,一定要詢問醫生,做必要的治療,儘快控制病情,如果針對簡單的出血吃什麼好,看這篇文章!
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