小孩咳嗽的食療,哪種適合你家的寶寶呢
孩子是每個母親的掌中寶,心頭愛,可是小孩的抵抗力弱,換季會感冒,着涼會發燒,每每遇到這樣的情況,媽媽們都會萬分着急,帶寶寶看醫生是必須的步驟,可是有時候,除了看病吃藥,還有一種方式就是食療,食療也是有講究的,不能隨便吃什麼補品,可別是對於小孩子來說,食療更要講究方法。
小孩咳嗽的食療方法
不同病因誘發的咳嗽,對應不同的食療方法。風寒引發的小兒咳嗽,可以食用烤橘子、蒸大蒜水、香菜黃豆湯等;風熱引發的小兒咳嗽,可以食用煲川貝冰糖蒸梨、白蘿蔔水、馬蹄水等。
一、風寒咳嗽
病症:舌苔變厚發白、痰液稀薄、白色粘稠狀,同時有鼻腔堵塞不通、流鼻涕症狀。最好使用屬性偏溫、能夠化解濃痰、緩解咳嗽的食物。
1.蒸大蒜水:將兩到三瓣的大蒜拍成碎粒狀,置於放了1顆冰糖及一半水的碗中,封閉蒸一刻鐘,放溫後即可給孩子飲用。
2.烤橘子:將橘子置於小火上,慢烤至橘皮開始變黑即可,隨後可將橘肉給孩子食用。橘子是溫性水果,能夠化痰止咳。
3.麻油薑末炒雞蛋:在鍋中倒入一勺麻油並炒熱,隨後加入準備好的生薑碎末和雞蛋一起炒勻。在孩子夜晚臨睡前趁熱吃。
4.香菜黃豆湯:三十克香菜、十克黃豆、洗淨。接着將黃豆加水煮十五分鐘,然後放入事先準備好的香菜煮十五分鐘,去渣加鹽即可。每天多次給孩子飲用。
上述方法也可用於內傷咳嗽。
二、風熱咳嗽
病症:舌苔發黃、痰液呈黃色、濃稠狀,無法順利咳出體外、伴有喉嚨疼痛難忍。比較適合食用能夠清潤肺部、化解濃痰、減輕咳嗽的食物。
1.川貝冰糖蒸梨:將梨子橫切,一分爲二,去掉梨核,並在中空部填上三顆左右的冰糖,五、六粒的已搗碎川貝,隨後將其合併放好,上鍋蒸半小時即可食用。可以潤肺、化痰止咳。
2.白蘿蔔水:將清洗過的白蘿蔔切成四片左右,置於加了大半碗水的小鍋中,待煮沸後繼續用小火煮五分鐘,放溫後即可給孩子飲用。更適合2歲以下的寶寶。
3.梨粥:將三個左右的梨子切成碎丁,與水共煮半小時,隨後濾渣僅取其湯水,並與大米煮成粥,最好是趁熱給孩子吃。
4.馬蹄水:取四顆左右的馬蹄削皮備用,並改刀切成薄片,隨後倒入一碗水,共煮五、六分鐘,即可給孩子食用,能夠幫助寶寶清肺熱、生津潤肺、化痰止咳。
5.陳皮水:取三到五片的陳皮、山楂以及甘草,放入三、四碗左右的水煮沸,煮開後放至溫熱,再加入一勺蜂蜜即可。如果患兒未滿一歲,則用白糖代替蜂蜜。該種食療適用於任何病因引起的咳嗽。
透過文章的介紹,寶媽們有沒有掌握一些新的技能,以後小孩感冒發燒除了吃藥,還可以用這種即便宜又養生的方式來來爲寶寶治療,小孩咳嗽的食療有多種,寶媽們掌握其中一種方法即可,還是既要滿足自身的條件,又要寶寶喜歡的食療方式纔是最好的方式。
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