寶寶感冒咳嗽能吃茼蒿嗎,茼蒿有哪些功效與作用
茼蒿是我們夏季經常能看到的一種蔬菜,雖然味道吃起來會有一絲苦澀,但對於我們卻有着很好的清熱解毒功效,那麼大家知道如果寶寶發生了感冒咳嗽可以吃茼蒿嗎?茼蒿對於我們人體都有哪些功效與作用呢?今天我們就一起來討論一下吧。
一、寶寶感冒咳嗽能吃茼蒿嗎
1、寶寶大多是指人們的嬰兒或幼兒時期。處於嬰兒時期的寶寶,腸胃還沒有發育的很好,很多時候都只能吃媽媽的乳汁或者沖泡的牛奶,茼蒿雖然營養物質豐富,但是嬰兒們卻不能毫無顧忌的食用,他們只能吃蔬菜泥,纔不會使腸胃阻塞,而在他們感冒咳嗽時,最好還是不要吃除乳汁牛奶外的其他食物,身體的不適感會讓他們的腸胃更加敏感,就算茼蒿本身營養價值高,也不要強行給他們餵食。
2、對於處於幼兒時期,已經斷奶的寶寶,這時的他們五穀雜糧已成爲主食,對茼蒿等營養物質高的蔬菜食用倒也可以隨意一些,蔬菜本身就有利於他們的身體健康。當他們感冒咳嗽時,也可以食用茼蒿。
3、感冒咳嗽是一個非常常見的疾病。它的誘發原因很多,有可能僅僅因爲換季受涼,也有可能因爲呼吸道感染,嚴重的咳嗽會引起痰的產生,幼兒發病率極高。在寶寶感冒咳嗽時,應該極其小心,如果粗心大意,非常容易發展成肺部疾病。在日常飲食中少吃辛辣刺激性食物是第一位,也不能吃魚腥蝦蟹,市面上一些過鹹過甜的零食也不能吃。
4、茼蒿本身富有極高的營養價值,除了含有蔬菜的衆多功能外,它還有很多藥物作用。可以說亦菜亦藥。主要功效比如說,促進腸道食物消化、開胃以增進食慾、還可以順通腸道、有利於排便、有效止咳、化解喉部痰液。茼蒿的以上功效,足以說明當寶寶感冒咳嗽時,茼蒿是可以繼續食用的。它不僅可以給寶寶提供成長時所需的豐富營養物質,還能在寶寶感冒咳嗽時給寶寶的痊癒助攻。
二、茼蒿的功效作用
1、消食開胃,通便利肺
茼蒿中含有特殊香味的揮發油,有助於寬中理氣,消食開胃,增加食慾,並且其所含粗纖維有助腸道蠕動,促進排便,達到通腑利腸的目的。
2、清血養心,潤肺化痰
茼蒿內含豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸,性味甘平,可以養心安神,潤肺補肝,穩定情緒,防止記憶力減退;此外,茼蒿氣味芬芳,可以消痰開鬱,避穢化濁。
寶寶感冒咳嗽能吃茼蒿嗎?首先這就取決於寶寶的年齡了,如果是處於嬰幼兒未斷奶時期,就最好不要吃,而如果是已經斷了奶的寶寶就沒什麼問題了,多吃些蔬菜也能有益於他們的身體恢復,另外,茼蒿鮮嫩多汁,對於止咳化痰還有着很好的輔助功能。
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