草莓蜜汁山藥的做法 “嬌媚女人花”--草莓蜜汁山藥 草莓蜜汁山藥怎麼做
“明天就是咱們婦女自己的節日,所以用它來獻給所有女性同胞,永遠都是一朵“嬌媚女人花”。
這朵“花”是用鐵棍山藥的而做。
鐵棍山藥的最大特點是含有大量的黏蛋白,是人所共知的滋補佳品。
它含有蛋白質、糖類、維生素、脂肪、膽鹼、澱粉酶等成分,還含有碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素。
多食山藥有“聰耳明目”、“不飢延年”的功能,對人體健康非常有益,而民間也流傳山藥對於調理生理能力、病後虛弱體質、婦女產後調養,小孩強健體魄都有顯著效果,因而被稱爲“食物藥”。
保健山藥加上粉嫩欲滴的草莓蜜汁,養顏滋補,營養更上層樓。”
食材明細
- 酸甜 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
草莓蜜汁山藥的做法步驟
1、準備好所有的食材。
2、山藥去皮切塊入蒸鍋中蒸制。
3、奶鍋中加入適量的清水和25克白糖煮至。
4、草莓洗淨放入攪拌機中攪打成汁。
5、把草莓汁中加入3滴檸檬汁。
6、然後倒入糖水中煮至。
7、煮至草莓汁變稠淋入適量水澱粉。
8、是草莓蜜汁晶瑩濃稠關火。
9、蒸好的山藥取出加入5克白糖。
10、壓成山藥泥。
11、用模具做成花朵。
12、擺盤後在裝飾一些草莓。
13、把草莓蜜汁澆在上面即好。
小竅門
煮草莓蜜汁可稍微多加點白糖,以免口感太酸。
加入少許檸檬汁可是草莓蜜汁顏色更鮮豔,不會變色。
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