枸杞紅棗冰糖燕窩的做法,枸杞紅棗冰糖燕窩怎麼做
“準備懷寶寶的親適用,食用燕窩調理身體。而且本店燕窩也不是很貴,適合孕期長時間吃。爲了寶寶,一切都值得。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 燉 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
枸杞紅棗冰糖燕窩的做法步驟
1、選擇一盞燕窩開始泡發,一般屋燕都是泡4-5小時就行了。我這次泡了2個多小時就開始挑毛清洗了。
2、泡發好之後,然後把有的細毛挑乾淨,把燕窩撕成一條條絲絲狀。
3、把洗乾淨準備好的燕窩放入燉盅,再放入枸杞,紅棗。再放入一部分水,沒過燕窩即可。
4、把燉盅放入燉鍋內,鍋內放入水到燉盅三分之一高度。然後蓋上蓋子。先大火燒開,然後小火燉30分鐘。
5、在起鍋前5分鐘放入冰糖,這樣燕窩就燉好了。非常可口美味哦。堅持每天吃一盞。一天5g,500g可以吃3個多月,一個月1千多,貌似還是有點小貴哈,不過這個價格已經很便宜了,比起化妝品要好多了。
6、最後來一盞泡發前後的對比,這個發頭還是挺不錯的,差不多9倍多了。以後還會嘗試更多的吃法。希望有朋友一起交流。
小竅門
注意小技巧:清洗燕窩的時候有個濾網的,我沒有拍照。可以用濾網過濾掉細毛。
燕窩的作用:1.燕窩含有燕窩酸,對寶寶的大腦發育非常有幫助;2,燕窩含有豐富的蛋白質,對面板非常好,對孕婦來說還可以預防妊娠紋哦。3,燕窩含有很多蛋白質和礦物質,對人體都提高免疫力的作用。
好了,喜歡燕窩的朋友可以和我一起交流。
-
川貝冰糖雪梨的做法 秋季滋陰潤肺——川貝冰糖雪梨 川貝冰糖雪梨怎麼做
“雪梨,因肉嫩自如雪,的得名。白色入肺:雪梨水份大,性略寒。可生津潤燥,清熱化痰。川貝,性涼,甘平。入肺經、胃經。潤肺止咳化痰平喘,清熱化痰,消腫散結。蜂蜜有滋養,潤燥,解毒之效。”食材明細主料雪梨(適量)川貝母(適量)輔料冰糖(適量)蜂蜜(適量)果味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(...
-
桃膠銀耳木瓜露的做法 美容養顏的桃膠銀耳木瓜露 桃膠銀耳木瓜露怎麼做
“前兩年都不曾知道桃膠是什麼?這兩年開始火了起來,到處都是賣這個的,因爲桃膠有美容養顏、補充膠原蛋白、潤腸通便等多種功效,所以大家都會紛紛購買。它的食用方法也簡單,提前用冷水浸泡過後加冰糖和水或牛奶燉一燉即可食用,也可以在桃膠中加入銀耳、燕窩、紅棗、枸...
-
甜杏仁枸杞蒸梨的做法,甜杏仁枸杞蒸梨怎麼做
“兒子咳嗽,除了慢慢調理外,還是做些有益咳嗽的食療吧,希望他快點好起來。杏仁分爲甜杏仁和苦杏仁,苦杏仁中藥店才能買的到,也不能隨便吃,要在醫生的指導下吃。甜杏仁性味甘平無毒,具有潤肺平喘至功效,能治療虛勞咳喘及腸燥便祕,是較好的滋補食品。梨性涼,味甘,微酸。能生...
-
冰糖雪梨馬蹄水的做法,冰糖雪梨馬蹄水怎麼做
食材明細主料雪梨(200g)馬蹄(100g)冰糖(50g)水(1500ml)輔料枸杞(適量)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冰糖雪梨馬蹄水的做法步驟1、準備好食材,雪梨和馬蹄分別削皮;2、削皮後分別切片(方便寶寶吃),加冰糖放到煮鍋中,加1500毫升水,煮20分鐘;3、這個季節(夏季可以冰了以後食用)不用...