補氣三元湯的做法，補氣三元湯怎麼做

““蓮藕”補氣三元湯，五味食材，都是滋補氣血的上好食材，即能補氣，又能補血。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 三刻鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

補氣三元湯的做法步驟

• 1、蓮藕洗淨。

• 2、去皮。

• 3、切片。

• 4、紅棗和桂圓備用。

• 5、紅棗洗淨，去核。桂圓洗淨，去皮。

• 6、紅糖和枸杞備用。

• 7、鍋中放入蓮藕、紅棗、桂圓加入適量清水。

• 8、大火煮開後，再小火煮半小時。

• 9、出鍋前，加入紅糖和枸杞，即可享用。

• 10、盛入碗中。

• 11、甜品湯。