牛肉芥藍泥米糊的做法 牛肉芥藍泥米糊-寶寶輔食(1歲以下) 牛肉芥藍泥米糊怎麼做
“牛肉適合寶寶補充鐵跟蛋白質,芥藍可以適量補充維生素。球球寶寶6M24D第一次嘗試吃。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
牛肉芥藍泥米糊的做法步驟
1、一小塊牛肉切成小粒,加適量水跟兩片薑片,煮開焯掉血水,再稍微沖洗一下,繼續煮開然後小火繼續煮約十分鐘,加入切碎的芥藍葉,煮熟後連湯水一起倒入碗裏,用料理棒打成泥。
2、再打好的牛肉芥藍泥里加入一包米糊,攪拌均勻,不夠水的話可以加入適量的白開水。
3、完成後,倒入小碟子裏,準備喂寶寶。
小竅門
寶寶第一次嘗試新的食物要連續嘗試三天並觀察寶寶能否消化,會不會有過敏反應,第一次嘗試新食物量不宜過多。
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