豆乾炒秋葵的做法,豆乾炒秋葵怎麼做
“秋葵加上豆腐乾一起炒,營養豐富香氣十足,秋葵是很有營養的保健菜。最適合清炒,蒸,煮湯這樣保持原味的清甜。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
豆乾炒秋葵的做法步驟
1、豆乾4片,秋葵10根,洋蔥半個。
2、秋葵淘米水泡一泡,清洗乾淨,焯水1分鐘,撈出過涼,控幹切小段。
3、把豆乾洋蔥切一下。
4、準備好所有食材。
5、平底鍋加熱加點油先炒一下豆腐乾,加1勺蠔油炒香,然後加洋蔥翻炒,最後加上焯好的秋葵,鹽和五香粉翻炒均勻就可以了。
6、豆乾炒秋葵很好吃的家常菜。
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