素雞燒雞翅的做法,素雞燒雞翅怎麼做
“雞肉的肉質細嫩,味道鮮美,民間有“濟世良藥”的美稱,多吃雞肉,可促進人體的生長髮育、提高免疫力。
香菇是一種高蛋白低脂肪的保健食品,爲鮮美的食用真菌。其味道鮮美、營養豐富、老少皆宜,是菌類中的“靈芝草”。香菇有補肝腎、健脾胃、安神益智的功效。
素雞爲豆製品,營養豐富、清熱解毒,補氣生精。
適用於脾胃虛弱、食慾減退、少氣乏力者。”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 燒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
素雞燒雞翅的做法步驟
1、素雞切厚片,下油鍋兩面煎一下,盛起備用
2、雞翅中洗淨,從中間斬斷,抹乾水分備用
3、香菇切兩半,洋蔥、青紅椒切塊
4、坐鍋、點火、加油、燒熱,倒入白糖,用中火翻炒
5、鍋中白糖炒至要冒小泡時(拔絲前一剎那),倒入雞翅中並快速翻炒均勻
6、加入姜、八角、乾紅椒繼續炒出香味
7、翅中上好了糖色,稍放點鹽
8、倒入煎好的素雞、胡蘿蔔、香菇,加鹽、胡椒。沿鍋邊倒入泡香菇的水,將食材浸過。蓋蓋,中火煮7分鐘
9、湯汁還未乾時,加入青紅椒、洋蔥,炒勻,煮2分鐘
10、湯汁收幹,調味、盛起裝盤
-
蔥燒土豆條的做法,蔥燒土豆條怎麼做
“蔥燒土豆條其實可以做成甜酸口或者鹹口的我這裏做的是鹹口的做法很簡單把土豆切成一釐米見方的條(如果有花紋刀切會好看些)然後下油鍋炸熟就行火候和色澤自己掌握就行記住一定要熱油炸土豆這樣容易上色然後進行第二步鍋底留少許油把蔥白切成和土豆一樣長度的細...
-
蘆薈燴魚肚的做法,蘆薈燴魚肚怎麼做
“此菜是武漢地區近年來的時尚風味菜,成菜具有很好的食療保健功效。”食材明細主料魚肚(300克)蘆薈(200克)輔料蔥(30克)雞湯(200克)水澱粉(20克)小蔥段(15克)薑汁(30克)配料鹽(3克)雞精(5克)白糖(白糖)原味(口味)燴(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蘆薈燴魚肚的做法步驟1、魚肚切片飛水,蘆薈去皮...
-
烏頭燜蘿蔔乾的做法,烏頭燜蘿蔔乾怎麼做
“烏頭魚帶着蘿蔔乾的淡香,魚肉很鮮甜,濃濃的湯格外的鮮甜美味。”食材明細主料鯔魚(一條)輔料生薑(一小塊)蘿蔔乾(一小塊)配料鹽粉(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)烏頭燜蘿蔔乾的做法步驟1、烏頭魚洗淨(超市買的會幫忙處理魚肚的髒物和魚鱗),切小塊。2、生...
-
五香燜排骨的做法,五香燜排骨怎麼做
“家傳味道香濃的五香香菇燜排骨”食材明細主料排骨(一條)輔料大蒜(幾瓣)香菇(三個)配料生抽(適量)老抽、(適量)糖(適量)料酒(適量)米酒(適量)香料(適量)胡椒粉(適量)五香(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)五香燜排骨的做法步驟1、幹香菇泡軟去蒂大蒜切塊,香料洗乾淨。2、排骨加點鹽、生...