蒜蓉肉末蒸腐竹的做法,蒜蓉肉末蒸腐竹怎麼做
食材明細
- 鹹香 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
蒜蓉肉末蒸腐竹的做法步驟
1、準備各種材料,腐竹提前用冷水泡發,泡的時候往水中加一勺鹽,泡好後清洗備用。
2、粉絲用熱水湯軟,用小鍋把水燒開,直接放粉絲,幾分鐘之後撈出來就可以了,不用提前泡,也不要泡太久。
3、豬肉切成肉末或者用絞肉機絞碎備用。
4、大蒜去皮切成蒜碎,腐竹切成段備用。
5、炒鍋倒油,別等油太熱就下入大蒜碎,隨着油溫升高,大蒜碎被炒香,接着下入肉末翻炒。
6、往鍋中淋一勺料酒,一勺生抽,2克鹽,拌炒均勻後就可以關火了。
7、找一個深盤,下層放上泡好的粉絲,上面放上腐竹段,最上面澆上炒好的肉末,再往盤中淋一勺生抽,上籠蒸熟,水開後計時,蒸10分鐘就好了。
8、開鍋後放一些切碎和韭菜或者小蔥,直接上桌就可以開吃了。如果想讓這道菜更香一些,出鍋後可以潑一勺熱油。
9、蟹姐家的飲食一直都努力少油,這樣的程序能少則少,只在節假日或者宴客聚會的時候纔會把“更好吃”放在首要位置,平常更多是考慮“更健康。”
小竅門
1、腐竹屬於黃豆製品,吃法有很多種,小炒,涼拌,燉湯或者像這樣蒸了吃,都非常美味。日常三餐中,儘可能安排一些豆子或者豆子製品,以保證日常飲食的多樣性和均衡性。
2、蒜蓉類蒸菜,蒜蓉的處理方法也有不同,先把蒜蓉炒香後再同主料一起蒸,像今天這種吃法;也可以把蒜蓉醬放在主料上面先蒸熟,後用熱油激香,我個人感覺,做蒜蓉醬的時候,加上一部分炸香的蒜碎,蒸出來的菜會更好吃。
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