寶寶八個月輔食
八個月大的寶寶基本上已經進入斷奶的時期了,因爲斷奶期間的寶寶要儘量減少奶的餵哺次數,所以寶寶們就不能透過母乳來獲取營養,因此寶寶八個月輔食食譜十分的重要,因爲這個輔食食譜要滿足寶寶們的營養,所以新生媽媽也是十分的注重寶寶們的食譜。
寶寶八個月輔食
1、橙汁紅薯泥
將紅薯帶皮蒸熟,取中間的部份。紅薯肉放在茶濾勺中,用刮板或小勺一邊刮捻一邊同時加開水,捻成泥並壓濾到濾勺下的小碗中,用小勺刮下粘在濾勺底下的薯泥;棄掉濾勺中的粗纖維。用消毒過的榨汁器榨取甜橙汁約2湯匙(30ml)。將鮮榨的橙汁輕輕倒入土豆泥中攪勻。若汁中有微量果肉,可用消毒過的濾勺濾一下。做好的糊糊,應該可以從勺子中輕易的傾倒出爲宜。
2、胡蘿蔔蘋果汁
將胡蘿蔔擦洗乾淨,切塊。將蘋果洗淨,切塊。先用攪拌機將胡蘿蔔榨汁。然後用攪拌機將蘋果榨汁,把蘋果汁跟胡蘿蔔汁混合、攪拌,並立即飲用。
3、番茄蔬菜粥
西紅柿50克、洋蔥20克、高麗菜30克、白米20克將西紅柿、洋蔥、高麗菜洗乾淨,切成小塊。將這些蔬菜放到鍋裏煮。將蔬菜和白米加水一起煮成粥用攪拌機將煮好的粥打成糊過濾去渣,即可給寶寶餵養。
4、草莓汁
草莓1碗、水適量草莓在清水中浸泡十分鐘,洗淨去掉葉子和蒂部。將四個草莓放入攪拌機中。加入小半碗開水,攪打三十秒停止。倒入杯中兌水稀釋即可餵食。過濾去渣,即可給寶寶餵養。
5、雞汁土豆泥
土雞一隻,土豆1/4個,姜適量·將土雞洗淨斬塊,入沸水中焯一下,慢火熬湯,取部分湯汁冷凍。土豆洗淨去皮上鍋蒸熟,取出研成泥。取雞湯2勺,加入少許鹽,稍煮,澆到土豆泥中即可。
6、做法六
這個時候可以給寶寶喂一些牛奶,每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之間。中午可以給寶寶喂半碗菜粥,菜粥一定要慢慢煮平時也可以吃一些豆腐,但一定切小。晚上還可以喝一些藕粉。
7、蓮藕小米百合粥
冬天吃藕最合適不過了。注意,如果要口感也好的話,那麼應該買蓮藕,水裏長的那種,因爲現在北方也可以種旱藕。個人感覺,不如水裏長的好吃。百合可以是乾的,如果方便買到鮮百合,也是很不錯的。
每一個新生的寶寶都會有一天不會吃自己媽媽的母乳的,就在這個時期之間,新生媽媽會爲寶寶八個月準備輔食,這個爲了讓自己的寶寶能夠有一個很好的營養吸收。其實在我們的身邊就有很多可以讓自己寶寶補充營養的食物,上文就是小編爲你們推薦幾種寶寶八個月輔食食譜喲。
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