南瓜米粉糊的做法,南瓜米粉糊怎麼做
“🎃南瓜米粉糊
適合6m+
今天介紹一道南瓜米粉糊,它含有豐富的可溶性纖維和南瓜多糖,能比較輕柔的促進腸胃蠕動,緩解便祕。
)”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
南瓜米粉糊的做法步驟
1、準備食材:南瓜、米粉.
2、準備好所需的食材,南瓜提前去皮切塊放入蒸鍋蒸至軟爛.
3、蒸好後放入輔食機中,攪拌細膩。(個別的輔食機需要加適量溫水攪拌.
4、攪打好的南瓜泥盛出.
5、準備一杯60~70℃左右的溫開水衝調米粉沖泡米粉的時候記得要邊倒邊攪拌哦,這樣不容易結塊,攪拌至適合寶寶的稠度就可以了。PS:剛開始添加米粉的寶寶建議稀一點,逐漸的增加稠度。
6、攪拌好的米粉備用。
7、舀入一勺南瓜泥到米粉糊裏攪拌均勻寶寶就可以食用了,多餘的南瓜泥可以等冷卻後裝入輔食盒冷凍儲存,一週以內食用完即可。
8、成品。
9、混合後就可以給寶寶吃了。
小竅門
PS:蔬果和米粉第一次混合時,應該從米粉糊:蔬果糊=10:1的比例開始,等寶寶接受後適當增加蔬果糊
-
醪糟芋圓的做法,醪糟芋圓怎麼做
食材明細主料紫薯(兩個)木薯粉(一份)紅薯澱粉(一份)輔料醪糟(少許)黑米飯糰(適量)白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)醪糟芋圓的做法步驟1、紫薯去皮上鍋蒸熟,壓成泥。2、紫薯泥里加入木薯粉和澱粉,適量白糖。3、慢慢加入清水,揉成不沾手的麪糰。4、案板上撒上澱粉,把...
-
醬香烤鴨的做法,醬香烤鴨怎麼做
“烤鴨歷史悠久,起源於中國南北朝時期,明宮御廚便取用南京肥厚多肉的湖鴨,採用炭火烘烤,成菜後鴨子吃口酥香,肥而不膩,受到人們稱讚,即被宮廷取名爲"烤鴨"。今天小姿要做的是家庭版的醬香烤鴨,沒有買到整隻鴨子,只用了半片鴨,皮焦肉嫩,味道很不錯!我的微信公衆號【個性勝...
-
麻辣蜜排的做法,麻辣蜜排怎麼做
“麻辣烤蜜排,蜂蜜的香甜,配上排骨的麻辣,又一種口味😊”食材明細主料豬排(5根)輔料亨氏燒烤醬(適量)鹽(適量)蜂蜜(適量)食用油(適量)麻椒粉(適量)辣椒粉(適量)甜香(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)麻辣蜜排的做法步驟1、豬排洗淨血水,控幹水份。2、戴上一次性手套,塗抹一層黑胡椒粉,...
-
紫薯西多士的做法 元氣少女的減肥早餐——紫薯西多士 紫薯西多士怎麼做
“用雞蛋煎過的麪包或者吐司都超級好吃不是嗎?元氣的一天從早飯開始,春天的主題,大概是減肥吧,所有的食物總會問自己會不會胖,哈哈。紫薯除了富含抗氧化的花青素能夠保持少女之外,甜甜的口感和夢幻的紫色都讓人很難拒絕。雞蛋、吐司和紫薯,我覺得是很棒的早餐了,可以的...