上火牙痛吃什麼
當我們的牙齦上火出血腫痛的情況後,是要及時進行治療,如果經過藥物的一些治療,我們自己本身不注意的話,也是一樣會出現同樣的問題的。所以我們應該從的飲食方面開始引起注意。下面我們來說說上火牙痛吃什麼比較好的飲食。
上火牙痛吃什麼
1、橄欖
橄欖的果肉富含鈣質,新鮮食用對人體頗爲有益。橄欖味甘酸、性平,可以清熱解毒、消積化痰,滋潤肺喉。吃上幾個橄欖對於清肝火有效。
2、檸檬
檸檬是護肝的好食物。檸檬含豐富的維生素c,被美容界視爲製作美白護膚品的重要成分,尤其是夏季推出的美白保養品,檸檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯檸檬水,除了可以排出體內有毒物質外,亦有天然的美白肌膚功效,有助於消除臉部雀斑,還有降火的功效。
3、山楂
如果出現因食用肉食等蛋白質含量較高的食物導致出現“食火”症狀,可以用山楂煮爛加適量糖食用。山楂,是最好的幫助消化的良友食品,就像清道夫一樣,它可以高速地將攝入的各種食物,變成最容易讓我們吸收的營養物質,並把不利因素屏蔽掉。不光對肉類有效,對辣椒也不例外。
4、西紅柿
西紅柿一年四季都可見,營養也很豐富,它同樣也是清熱解毒的好幫手,用中醫的話來說,西紅柿的作用就是平肝‘去火’。而且它含有大量的維生素C,還可以提高人體的免疫力,防止口腔潰瘍
5.青檸汁
青檸能夠殺死很多細菌,因爲它含有強烈的柑橘酸。將青檸搗碎,將其汁液放置在一個杯子中,然後吸入滴管,將青檸汁滴在牙齒上。它不僅能夠止牙痛,還能清潔牙齒。但是如果你患有口腔潰瘍,那就要避免使用這種方法了。
6.大蒜和岩鹽
大蒜對於治療粉刺具有一定的作用,在混合了一點岩鹽之後,對於緩解牙痛也有很好的作用,能夠幫你完全消除牙痛的感覺。將蒜瓣在碗中搗碎,加入一些岩鹽,攪拌均勻,然後敷在牙齒上,就能快速止牙痛。
7.阿魏和檸檬汁
將阿魏和檸檬汁混合在一起,能夠有效緩解牙痛。將阿魏和檸檬汁混合之後,用微波爐或者爐竈加熱。加熱好之後,用一根棉籤,蘸一點混合液,點在牙痛的位置,立刻就能感覺到疼痛的感覺得以緩解,並能保持效果幾個小時。
8.威士忌
喜歡喝酒的人應該會比較喜歡這個方法。牙痛的時候可以用威士忌漱口,不僅能夠幫助緩解疼痛的症狀,還能清潔口腔。許多人都喜歡威士忌,因爲它帶着大自然的味道,散發着植物的方向。威士忌對於清潔牙齒以及麻木口腔非常有效。
透過以上如此詳細的瞭解,我們是不是心裏都清楚上火牙痛吃什麼呢?其實最簡單的就是多喝水,少吃辛辣的食物,多吃以上的食物,注意個人牙齦衛生情況。只有這樣我們纔能有個好的身體。希望大家可以這篇文章開始注意起來。
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