千味醉天冬蓮子燉豬心怎麼做又香又好吃
天冬能夠降火，還對肺有好處。所以吸菸的朋友們可以多多嘗試，蓮子能夠安神。特別適合老人還孩子們食用，而天冬蓮子燉豬心這道湯水菜對失眠多夢者很有好處，晚飯時候來一碗，助你睡個安穩美容覺，真的不錯呦。
主料
豬心 ：半個豬橫利 ：100g
輔料
鹽 ：適量蓮子 ：適量
玉竹 ：適量
紅棗 ：適量
天冬 ：適量
具體步驟
1.豬心和橫利洗淨切厚片
2.天冬洗淨
3.蓮子洗淨
4.玉竹洗淨
5.紅棗洗淨
6.將所有材料放燉盅放鹽隔水燉兩小時以上即可
無需任何技巧，只要鹽不放多就行。
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