養生紅龍果果汁怎麼做又香又好吃
火龍果有防止血管硬化、排毒護胃、美白減肥、預防貧血的功效,這道養生紅龍果果汁簡單易學,在家裏就可以做。除了單榨汁之外,火龍果還適合和蘋果,獼猴桃,橙子,雪梨,胡蘿蔔,雪蓮果,西瓜等水果一起榨汁,榨好後加點檸檬汁,增鮮提味,保護水果汁裏的維生素C,抗氧化,殺菌。
主料
火龍果 :1個純淨水 :250
輔料
煉乳 :10具體步驟
準備材料,火龍果洗淨切掉皮上的棱角,用刮刀削掉外皮薄薄的一層。
去掉果肉只留皮,攪拌機裏裝入250克水,杯子有克度200到300中間即可
把皮切成小丁或者條都可以。
果肉碎丁放在攪拌機裏,放入一勺煉乳。
用料理機打碎即可食用。
用料理機打碎即可食用。
1,水果儘量切小塊或者切成條狀在和純淨水一起攪拌。2,沒有煉乳可以加蜂蜜或者砂糖。
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