醇香豆奶怎麼做又香又好吃

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

隨着人們健康認識的增強，爲了衛生，喝的放心，紛紛選擇家庭自制豆奶，從而拉動家用全自動豆漿機市場。豆奶具有極高的營養價值，是一種非常理想的健康食品。據專家介紹，在豆奶裏含有多種優質蛋白、多種維生素、多種人體必須的氨基酸和多種微量元素等，無論成年人、老年人和兒童，只要堅持飲用，對於提高體質、預防和治療病症，都大有益處。今天小食君就來教大家在家如何用破壁機自制營養健康豆奶~

主料

黃豆 ：30g
牛奶 ：250ml

輔料

水 ：500ml
冰糖 ：適量

具體步驟

黃豆泡發5-8小時後，瀝乾水（其實用可以加熱的破壁機不泡發也可以，不過口感也稍稍差一點，所以還是建議大家不要偷懶哦~）。

將泡發好的黃豆放入破壁機中，再加入500ml水，選擇豆漿功能，再啓動。

程序結束後，再加入牛奶，放入適量冰糖，選擇點動功能，攪拌均勻就可以啦！

倒入杯子裏。口感真的好好，濃醇香，每天喝都不覺得膩！媽媽也說好喝！秒殺市售的任何豆漿好嘛？

烹飪技巧

叮嚀：

1.黃豆預先煮熟,避免黃豆和牛奶一起煮；

2.黃豆注意挑選沒有黴變與變質的。

3.痛風患者慎用。