美味菜花蓋澆飯怎麼做又香又好吃
隨着日常生活節奏的加快,學會做一些美味營養的快手料理來填飽自己的肚子慰勞自己的胃是多麼好的一件事情,這道美味菜花蓋澆飯就是非常簡單的快手料理,有飯有菜,在沒有時間做法的時候也可以很快做好,主要採用了菜花,蒜臺,胡蘿蔔,豬肉等食材做出帶汁水的菜餚蓋在米飯上就可以了。
主料
菜花 :1顆蒜薹 :10根
胡蘿蔔 :1根
大米 :1杯
豬肉 :90
輔料
食鹽 :適量耗油 :適量g
雞精 :適量
番茄醬 :適量
澱粉 :適量
具體步驟
1.米飯放蒸鍋蒸熟,蒸飯和在電飯煲煮飯是一樣的
2.菜花切塊,鍋內開水焯菜花至半熟,撈出過涼水
3.配菜切好備用
4.番茄醬加醬油 糖 水 澱粉,調成魚香汁備用
5.熱鍋倒入適量植物油加熱
6.放入肉翻炒片刻,照片給照虛了
7.下蒜薹翻炒,拍照的時候看着沒虛怎麼拍出來就成這樣了
8.下菜花和胡蘿蔔片翻炒片刻,加入鹽 雞精 耗油 和調好的魚香汁翻炒片刻,就可以出鍋了
9.可以享用了
-
壽司的做法 紅、黃、白、綠暢想曲 壽司怎麼做
“喂?什麼?什麼,紅、黃、白、綠。?原來就是壽司嘛。啊~~~對啦。我把他們分解一下拉。壽司、壽司。好久未見得壽司。家裏買了一些日子的海苔已經快按捺不住啦。要是他能說話,肯定第一個想罵我忽略了這麼久。正好。某日。是在想告別麪條、炒菜的日子。鍋裏的剩米飯。...
-
DIY手工冰淇淋香蕉船的做法,DIY手工冰淇淋香蕉船怎麼做
“這款香蕉船讓你在夏天下午涼一下”食材明細主料冰淇淋(適量)輔料裝飾餅乾(適量)水果(一些)香蕉(一兩根)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)DIY手工冰淇淋香蕉船的做法步驟1、先把香蕉的皮撥了,再拿圓的勺子挖出幾個冰淇淋放在香蕉旁,拿一點快化的冰淇淋挖起來淋在香蕉...
-
奶酪蒜泥焗蝦的做法,奶酪蒜泥焗蝦怎麼做
食材明細主料海蝦(適量)馬蘇裏拉奶酪(適量)輔料蒜泥(適量)配料鹽(適量)白酒(適量)蒜香(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)奶酪蒜泥焗蝦的做法步驟1、把蝦用剪刀剪去須和刺,去掉蝦頭裏的沙包。2、用刀把蝦背對半剖開,挑去蝦線,然後用刀背輕輕地剁一下蝦肉。3、把白酒和適量的鹽塗...
-
麪包蘸醬的做法,麪包蘸醬怎麼做
“你是不是在煩惱煉乳沒有或者都是小牌子的?沒問題,現在讓你吃得安全,蘸的安全!”食材明細主料巧克力粉(10g)低筋麪粉(20g)牛奶(100g)糖水(0.2g)芝士(一塊)原味(口味)燴(工藝)半小時(耗時)普通(難度)麪包蘸醬的做法步驟1、將低筋麪粉融入糖水攪拌,加入可可粉。2、用新鮮膜保持第一步,並...