微波爐蒸米飯，速食營養米飯圖解

對於九零後，零零後來說，人生大事除了吃就是睡覺。每天早晨上班都想多賴幾分鐘牀，所以很需要學一些簡單快手的早餐，好打發肚子。這道微波爐蒸飯完全滿足了上班族的需求，不僅美味營養，而且超級快手，有了這道菜我可以多睡二十分鐘。

主料

米飯 ：一碗
雞蛋 ：一個
西紅柿 ：三片
丸子/火腿 ：若干

輔料

孜然 ：適量
雞精粉 ：適量
鹽 ：適量

詳細步驟：

第一步

準備好要用的東西

第二步

西紅柿切片放在米飯上

第三步

丸子用熱水燙一下，之後在微波爐裏叮四分鐘，然後放入米飯

第四步

按壓好

第五步

撒上孜然

第六步

打入一個雞蛋，之後進微波爐叮八分鐘

第七步

出爐