好吃的菠蘿咕嚕肉怎麼做又香又好吃
主料
豬裏脊肉 :300g新鮮菠蘿 :100g
雞蛋 :1枚
蒜粒 :適量
醬油 :適量
料酒 :適量
鹽 :少許
水澱粉 :適量
白砂糖 :適量
番茄 :適量
油 :500毫升
輔料
具體步驟
1. 將裏脊洗淨,切成2釐米寬的長條,再切成2釐米長的大粒。菠蘿切成差不多大的方塊。
2. 肉粒放入碗中,調入醬油、料酒和鹽拌勻,醃10分鐘。
3. 雞蛋打勻,倒入醃好的肉碗中,使每粒肉都裹勻蛋液。將裹好的肉粒放入麪粉中,用手揉搓、捏抓,使肉粒表面乾燥並全部裹滿面粉。
4. 用篩子篩掉肉上多餘的麪粉。
5. 大火燒熱炸鍋,倒入油,燒至五成熟,肉粒下郭,炸至微黃,用笊籬撈出。大火燒熱油鍋,至九成熱時再次將肉粒入郭炸,金黃色時撈出。
6. 炒鍋燒熱油,放入蒜粒煸炒,調入醬油、番茄醬、白砂糖以及半杯清水,大火煮開,並隨時攪動防止糊鍋。
7. 最後調入水澱粉,待醬汁熬至粘稠時,放入炸好的肉粒和菠蘿塊,出鍋。
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