千味醉

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自制七日瘦身湯,怎麼做又香又好吃

自制七日瘦身湯 怎麼做好吃又簡單
準備時間:1分鐘    烹飪時間:12分鐘

主料

西紅柿 :適量

輔料

青椒 :適量

具體步驟

首先需要準備的原料是洋蔥1000克、青椒250克、芹菜500克、番茄1250克、捲心菜500克以及適量的鹽。

將去皮的洋蔥用水沖洗乾淨,切成角形。將洗乾淨的青辣椒切成小型塊狀,同時去除籽。

將清洗乾淨的芹菜切成斜段。將清洗乾淨的番茄切成小塊狀。另外將捲心菜洗淨,切成三角形小塊狀。

將準備好的食材放入大煲內,注滿清水,翻滾後,慢火煲3小時左右,餘下湯水就可以了,湯水可濃可淡,可以用鹽調製自己喜歡的味道,