千味醉

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感冒預防茶怎麼做又香又好吃

感冒預防茶怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

板藍根 :30公克
大青葉 :30公克
白菊花 :10公克
金銀花 :10公克
水 :2000㏄

輔料

具體步驟

1. 取一干淨碗盆,將所有材料放入盆中後用冷水(份量外)泡洗兩次,並瀝乾水份備用。

2. 取一干淨陶壺,將作法1的所有材料放入壺中備用。

3. 再於作法2中加入水2000㏄後熬煮,待煮至沸騰後轉小火熬煮約20分鐘。

4. 將作法3的湯汁過濾後即可飲用。