最愛的魚肚煲怎麼做又香又好吃
魚肚煲,需要魚肚和一些食材,而魚肚中富含了豐富的蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、碳水化合物等等營養素,還可以治療盜汗、補虛,對人體十分的有作用,而魚肚也是我們生活中經常見的一道美食,值得我們去品嚐。
主料
魚肚 :80g文蛤 :100g
雞肉 :250g
香菇 :150g
雞腿菇 :150g
輔料
料酒 :適量鹽 :適量
薑片 :適量
具體步驟
把香菇洗乾淨並切好。
把文蛤在清水裏養上一個小時。
把魚肚在清水裏浸泡三個小時。
把雞翅、雞腳放進湯鍋裏。
再加入料酒與生薑煲半個小時。
然後把浸好的魚肚放進雞湯的鍋裏。
再次燒沸後即可食用了。
煲湯應該先大火煮開,繼續用大火煮10多分鐘,再轉中小火放蔥花顏色更爲豐富。
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