有关秋葵土豆泥的精选知识

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秋葵土豆泥的做法孩子特别喜欢的葫芦娃～秋葵土豆泥秋葵土豆泥怎么做

“5元钱的秋葵和土豆，做成你吃不起的样子；酸甜开胃，上桌一抢而光。孩子特别喜欢，制作非常简单。”食材明细主料土豆（2个）秋葵（8个）辅料胡萝卜（适量）调料味达美醇香米醋（1勺）白糖（3g）淀粉（2g）纯净水（适量）盐（少许）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时...
秋葵土豆泥的做法，秋葵土豆泥怎么做

“营养清淡又养眼。”食材明细主料秋葵（适量）土豆（适量）调料盐（适量）油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秋葵土豆泥的做法步骤1、秋葵、土豆清洗。2、土豆切片，上锅蒸熟。3、锅中放水烧开，加点盐和几滴油，放入秋葵焯熟捞...
虾泥酿秋葵的做法，虾泥酿秋葵怎么做

食材明细主料秋葵（适量）虾仁（适量）辅料胡萝卜丝（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾泥酿秋葵的做法步骤1、准备食材2、秋葵抛开3、焯水备用。4、虾仁剁成泥与胡萝卜丝拌匀。5、和好的虾泥酿入秋葵中6、盛入盘中、冷水...
蒜泥秋葵的做法，蒜泥秋葵怎么做

“第一次吃秋葵，被那种滑腻腻的口感吓到了，自从吃了爸爸做的蒜泥秋葵，爱上了这种吃法……”食材明细主料秋葵（适量）辅料大蒜（适量）盐（适量）生抽（适量）醋（适量）香油（适量）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥秋葵的做法步骤1、秋葵...
秋葵拌豆腐的做法，秋葵拌豆腐怎么做

食材明细主料盐卤豆腐（适量）秋葵（适量）辅料蒜（适量）辣椒（适量）调料蒸鱼豉油（适量）陈醋（适量）香油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秋葵拌豆腐的做法步骤1、秋葵洗净去蒂。2、豆腐切大粒。3、锅中放水烧开，加点盐，放入...
土豆秋葵一起烹饪的做法

土豆，属于是一种淀粉量比较多的作物，但是因其味道上具有特色性，所以被很多的吃货朋友们所喜爱。秋葵，是一种蔬菜类的作物，其带有着细小的毛发所在，平时食用秋葵的人们在慢慢的增多中。那么当秋葵遇上土豆，怎么样制作在味道上...
秋葵熟豆豆浆的做法，秋葵熟豆豆浆怎么做

“秋葵，近几年颇受热捧的养生食材。然而，这家伙稍微老那么一点点，口感就不咋样。红秋葵，就这么被扔在了一边。扔掉可惜，忽然就想到用它来打豆浆。蔬菜的豆浆，听起来是个不错的主意。至少不需要用牙去咬近乎木质一般的皮肉。...
土豆泥，美味土豆泥

“最近新鲜土豆特别喜适合做土豆泥。土豆泥容易消化，老少皆宜，特别是小孩很爱吃我在里面配上了胡萝卜和火腿肠，美味又营养。”食材明细主料土豆（二个）小葱（一根）胡萝卜（半根）火腿肠（半根）辅料五香粉（半匙）孜然粉（1/3匙）芝麻油（。半匙）...
秋葵黄豆的做法，秋葵黄豆怎么做

“秋葵的粘液可促进肠胃蠕动帮助消化，秋葵的含钙量远远超过牛奶，也是被称为绿色人参的绿色蔬菜，大豆含有可溶性纤维补虚开胃，并且含丰富维生素和钙、磷和铁，两者结合很适合小朋友和老人食用，也是家宴桌上一道亮眼的养生菜”...
秋葵炒土豆的做法，秋葵炒土豆怎么做

食材明细主料秋葵（适量）土豆（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秋葵炒土豆的做法步骤1、秋葵、土豆去皮清洗。2、土豆切薄片，冲洗去淀粉。3、秋葵斜切片。4、锅中放油烧热，先放入土豆片翻炒2...
黑蒜秋葵土豆泥的做法，黑蒜秋葵土豆泥怎么做

“秋葵口感爽滑，黑蒜口感软糯，今天搭配做土豆泥，分享大家。”食材明细主料黑蒜（35g）秋葵（500g）土豆（3个）辅料胡椒粉（适量）鸡汁儿（适量）盐（适量）橄榄油（适量）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑蒜秋葵土豆泥的做法步骤1、准备食材。2...
秋葵豆腐羹的做法，秋葵豆腐羹怎么做

食材明细主料秋葵（适量）豆腐（一块）鸡蛋（一个）菇（一小把）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）秋葵豆腐羹的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、豆腐切粒，秋葵切粒，备用。3、先煮一下豆腐，下点盐调味。4、水开了。5、放菇，水...
凉拌秋葵土豆丝的做法，凉拌秋葵土豆丝怎么做

食材明细主料秋葵（适量）土豆（适量）辅料蒜泥（适量）海胆酱（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌秋葵土豆丝的做法步骤1、土豆去皮清洗，秋葵清洗。2、土豆擦成丝，用清水冲洗一下。3、锅中烧开水，放...
秋葵豆腐汤的做法，秋葵豆腐汤怎么做

“暖胃又营养的快手汤。”食材明细主料秋葵（3个）嫩豆腐（一块）辅料纯净水（适量）葱（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵豆腐汤的做法步骤1、自家种的秋葵。2、新摘秋葵洗净，去蒂，切片。3、嫩豆腐一块。4、切片...
秋葵炒土鸡蛋的做法，秋葵炒土鸡蛋怎么做

“快手家常小炒，营养又美味！”食材明细主料土鸡蛋（2个）秋葵（4条）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵炒土鸡蛋的做法步骤1、准备:秋葵，土鸡蛋。2、将土鸡蛋打入碗里，添加盐，胡椒粉。3...
豆干炒秋葵的做法，豆干炒秋葵怎么做

“秋葵加上豆腐干一起炒，营养丰富香气十足，秋葵是很有营养的保健菜。最适合清炒，蒸，煮汤这样保持原味的清甜。”食材明细主料豆干（4片）秋葵（10个）洋葱（半个）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度...
豆腐炒秋葵的做法，豆腐炒秋葵怎么做

“做这道菜也是临时起意，觉得秋葵和豆腐搭配，颜色上很是养眼，口感应该也不赖吧，加了蒜一起炒，成品是青白如玉，滑滑的嫩嫩的清爽极了，。”食材明细主料秋葵（适量）盐卤豆腐（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十...
秋葵炒扁豆的做法，秋葵炒扁豆怎么做

食材明细主料秋葵（300克）扁豆（200克）洋葱头（100克）辅料葱（2根）辣椒（5根）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）秋葵炒扁豆的做法步骤1、秋葵去蒂切片，扁豆切丝2、辣椒，葱，切好，正好家里有洋葱头，所以都放里面了3、热锅，倒油，放入葱和辣椒翻...
养生小炒秋葵土豆片的做法，养生小炒秋葵土豆片怎么做

食材明细主料秋葵（适量）土豆片（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）养生小炒秋葵土豆片的做法步骤1、秋葵洗净切小段。2、土豆去皮切片放在水中洗去淀粉。3、秋葵下锅焯水。4、捞出...
秋葵炒豆腐的做法，秋葵炒豆腐怎么做

“秋葵炒豆腐夏季快手营养菜，淋上少许生抽，秋葵的鲜跟豆腐的甜，花生油配上蒜的爆香，让秋葵忘记自己是秋葵，让豆腐卸下最后一抹洁白，香.鲜.甜.脆.滑，完美！”食材明细主料秋葵（9个）豆腐（一块）辅料蒜（少许）调料盐（少许）生抽（少许）食用油（少...
香葱秋葵土豆饼的做法，香葱秋葵土豆饼怎么做

“做出这小饼是一次意外惊喜，偶尔一次心血来潮将小葱和土豆泥搭配，没想到煎出来的小饼这么香，没离锅站在料理台前，我一口气吃掉了4个，香炸了还绵绵糯糯，之后的半个月我一直心心念念。土豆泥里加了奶，做出的小饼不仅有香浓的...
酱香秋葵土豆泥的做法，酱香秋葵土豆泥怎么做

食材明细主料土豆（一个）秋葵（适量）辅料蒜（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）油（适量）水淀粉（适量）酱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱香秋葵土豆泥的做法步骤1、土豆先蒸熟，然后加点盐，胡椒粉压成泥。2、秋葵下锅加点油...
秋葵炒豆干的做法，秋葵炒豆干怎么做

“昨天买的秋葵还剩点了，用来炒个豆干吧。”食材明细主料秋葵（5棵）豆干（1块）辅料蒜（适量）红椒（适量）配料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵炒豆干的做法步骤1、准备材料，洗净备用。2、秋葵放入开水中...
满天星秋葵山药泥的做法，满天星秋葵山药泥怎么做

“秋葵味淡性寒，含有蛋白质、膳食纤维、维生素、是高营养低能量蔬菜。山药具有生津、补肾、补脾胃效果尤为显著。两者配伍颜色漂亮、口感不同、营养健康。”食材明细主料秋葵（适量）辅料山药（1个）调料盐（适量）香油（适量）鸡精（适...
秋葵土豆泥鸡蛋卷的做法，秋葵土豆泥鸡蛋卷怎么做

“秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助。具体我就不多说了哈，反正是很有帮助的。”食材明细主料秋葵（数根）土豆（一个）辅料鸡蛋（2个）原...