有关冬笋的精选知识

健康美味、优质生活从冬笋鉴赏列表开始吧，冬笋鉴赏列表为您冬笋方面提供无微不至的解答，不再不懂冬笋方面的知识，不再疑虑冬笋方面的知识，健康美味生活全面开启尽在冬笋鉴赏列表。

首页 > 有关冬笋的精选知识

冬笋蛋饺大白菜的做法，冬笋蛋饺大白菜怎么做

食材明细主料蛋饺（6只）大白菜（255克）冬笋（1株）调料盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬笋蛋饺大白菜的做法步骤1、食材：蛋饺、大白菜（已清洗切开）、冬笋。2、将冬笋剥壳切去老根清洗一下、捞出。3、放在案板上切...
冬笋肉丝炒酸菜的做法，冬笋肉丝炒酸菜怎么做

“我们公司楼下的食堂的菜味道烧得不好不说，还时常能吃到橡皮筋、包装绳什么的，实在是吃怕了，前几天买了个电热饭盒，准备自己带菜了，酸菜炒肉无论是配干米饭或稀饭都非常不错；晚上拍摄的，厨房灯光太暗了，图文相结合看吧：）”食材...
冬笋蘑菇鸡丝汤的做法【常熟】冬笋蘑菇鸡丝汤冬笋蘑菇鸡丝汤怎么做

“冬笋、蘑菇、鸡肉，这三种食材均属自带鲜味较浓的食物，无论是清炒清蒸煮汤，都分分钟把鸡精味精等鲜料比下去。为了保持其原有的美味，请用清淡烹饪的方式对待它们～过年时候大家免不了胡吃海喝一通，但是过后又会因为油腻感和...
腌菜冬笋的做法，腌菜冬笋怎么做

食材明细主料腌菜（适量）冬笋（适量）辅料油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腌菜冬笋的做法步骤1、腌菜洗净，切碎。2、冬笋去壳，洗净，切片。3、起油锅，炒腌菜。4、起油锅，炒冬笋。5、加入腌菜，一起炒。6、加点水，煮熟。7、出...
荠菜冬笋的做法，荠菜冬笋怎么做

“冬笋：冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品，质嫩味鲜、清脆爽口，含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素。能促进肠道蠕动，既有助于消化，有能预防便秘和结肠癌的发生。冬...
干煸冬笋的做法，干煸冬笋怎么做

“脆嫩兼备，麻辣干香。”食材明细主料冬笋（1块）绞肉（100克）辅料菜籽油（1茶匙）盐（1/3茶匙）鸡精（1/4茶匙）干海椒（3根）大蒜（2瓣）小葱（2根）花椒（1撮）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干煸冬笋的做法步骤1、冬笋泡洗，切片。2、笋片冷水下锅、...
火腿冬笋汤的做法，火腿冬笋汤怎么做

食材明细主料宣威火腿（1块）冬笋（1块）辅料盐（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）火腿冬笋汤的做法步骤1、火腿切片，冬笋切片2、砂锅中放水，加入火腿片，熬煮1小时至火腿的味道融入水中3、熬煮至火腿味道进入汤中4、加入冬笋...
炒莴笋冬笋丝的做法，炒莴笋冬笋丝怎么做

食材明细主料冬笋（1只）莴笋（1根）辅料油（适量）盐（少许）味精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒莴笋冬笋丝的做法步骤1、所有食材2、莴笋去皮洗净切丝，冬笋去壳洗净切丝3、起油锅加热,放入冬笋丝煸透4、放莴笋丝煸炒5、放少...
双椒冬笋鸡片的做法，双椒冬笋鸡片怎么做

食材明细主料鸡胸（1块）冬笋（1块）彩椒（适量）辅料盐（8克）葱（适量）淀粉（1勺）料酒（3勺）小米椒（2个）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双椒冬笋鸡片的做法步骤1、准备食材。2、鸡胸，冬笋切片，彩椒切小块。3、小米椒切碎。4、鸡胸...
冬笋雪菜烧豆腐的做法，冬笋雪菜烧豆腐怎么做

食材明细主料豆腐（适量）冬笋（适量）肉丝（适量）雪菜（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬笋雪菜烧豆腐的做法步骤1、冬笋剥皮切丝。2、雪菜一包。3、肉丝炒熟盛出备用。4、锅中倒入油放入豆腐煸炒。5、放入雪菜...
银丝梗菜炒冬笋的做法，银丝梗菜炒冬笋怎么做

“银丝梗菜还是银丝芥菜？我一直不知道它的学名是什么，今天百度了一下，这两个名字大约都可以，百度百科又把它叫银丝菜。不查不知道，原来银丝菜营养很丰富呢：每100克食用部分含蛋白质1.529克、纤维素0.672克、维生素C41.51毫...
猪尾巴炖冬笋的做法，猪尾巴炖冬笋怎么做

“竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高一倍多；而且竹笋的蛋白质比较优越，人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸，以及在蛋...
冬笋爆猪肝的做法，冬笋爆猪肝怎么做

食材明细主料猪肝（适量）辅料冬笋（适量）木耳（适量）韮菜（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料料酒（适量）糖（适量）醋（适量）生抽（适量）老抽（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬笋爆猪肝的做法步骤1、猪肝片成两片，再切成小片，...
剁椒腊肉炒冬笋的做法，剁椒腊肉炒冬笋怎么做

食材明细主料冬笋（200g）腊肉（45g）剁红椒（1勺）辅料蒜（适量）葱（适量）姜（适量）蒜苗叶（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）剁椒腊肉炒冬笋的做法步骤1、冬笋质脆，切片易碎，可整个放入水中煮3至5分钟。2、煮后再切片，非常容易。通...
冬笋炒肉皮的做法，冬笋炒肉皮怎么做

食材明细主料冬笋（1只）肉皮（100克）胡萝卜（0.5根）黑木耳（20克）辅料油（适量）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冬笋炒肉皮的做法步骤1、准备所有食材，黑木耳已泡发2、肉皮放入温水泡发3、黑木耳洗净，冬笋去壳洗净切片...
冬笋拌毛豆的做法，冬笋拌毛豆怎么做

食材明细主料冬笋（适量）毛豆（适量）辅料枸杞子（适量）配料盐（适量）味精（适量）橄榄油（删除）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬笋拌毛豆的做法步骤1、准备好食材。2、将冬笋剥去笋皮，切丁。3、枸杞子用温水泡好备用。4、清水烧开将毛...
香肠冬笋炒莴苣的做法，香肠冬笋炒莴苣怎么做

“普通的家常菜，坚持我的清淡路线。”食材明细主料莴苣（一根）辅料冬笋（一个）香肠（一根）配料植物油（一勺）料酒（少许）食盐（一茶匙）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠冬笋炒莴苣的做法步骤1、原料：莴苣，一根冬笋，一个香肠，一...
冬笋炖排骨的做法，冬笋炖排骨怎么做

“今天来分享一道清淡可口，营养均匀的养身汤（冬笋炖排骨）。冬笋含有蛋白质和多种氨基酸、维生素，以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，既有助于消化，有能预防便秘和结肠癌的发生。冬笋是一种高蛋白、低...
雪菜冬笋煮豆腐的做法，雪菜冬笋煮豆腐怎么做

食材明细主料豆腐（300克）冬笋（半株）雪菜（105克）辅料鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）雪菜冬笋煮豆腐的做法步骤1、食材：豆腐2、冬笋3、雪菜（已清洗）4、将豆腐撕开包装倒扣在盘中、用刀划开，待用。5、将冬笋剥壳去老根...
冬笋炒牛肉的做法，冬笋炒牛肉怎么做

“冬笋和肉类搭配怎么都好吃。个人感觉牛肉比猪肉更健康，而且更容易吸收营养，冬笋脆爽，牛肉嫩滑，双重口感，层次出味，关键是简单上手。”食材明细主料冬笋（350g）牛肉（100g）辅料葱（1颗）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）廿分钟（...
冬笋烧排骨的做法，冬笋烧排骨怎么做

食材明细主料冬笋（适量）排骨（适量）辅料八角（适量）老抽（适量）香葱（适量）盐（适量）香菜（适量）大蒜（适量）糖（适量）鸡精（适量）桂皮（适量）辣椒（适量）其他（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬笋烧排骨的做法步骤1、新鲜冬笋剥去外衣2、冬笋含有草酸，容易和...
鸡蛋酿冬笋肉丸的做法【苏州】鸡蛋酿冬笋肉丸鸡蛋酿冬笋肉丸怎么做

“过年时，总是少不了肉丸鱼丸香菇丸等丸子类的美食，用来涮一个火锅，全家人围坐在一起，暖洋洋地开启年夜饭模式～不过，鲜美的肉丸和鸡蛋白也是很配的一个组合哦，这道鸡蛋冬笋酿肉丸，不但味道清淡鲜美，独特的造型还特别能吸引小朋...
咸菜冬笋炒肉丝的做法，咸菜冬笋炒肉丝怎么做

食材明细主料瘦肉（适量）冬笋（适量）咸菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸菜冬笋炒肉丝的做法步骤1、准备材料，冬笋切成丝，咸菜切碎，瘦肉切丝，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟2...
五花肉雪菜冬笋汤的做法【宁波】五花肉雪菜冬笋汤五花肉雪菜冬笋汤怎么做

“儿子喜欢的汤。。。”食材明细主料冬笋（115克）熟五花肉（75克）雪菜（100克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉雪菜冬笋汤的做法步骤1、食材：冬笋（已剥壳清洗）、熟五花肉（已切）、雪菜（已清洗切碎）2、将已剥...
牛肉炒冬笋的做法，牛肉炒冬笋怎么做

食材明细主料牛肉（250g）冬笋（1个）胡萝卜（一点点）辅料油（少许）盐（少许）葱（少许）蚝油（少许）生抽（少许）糖（少许）鸡精（少许）料酒（少许）淀粉（少许）姜（少许）蒜（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒冬笋的做法步骤1、食材去皮洗净备用。2、牛瘦...