有关芡实的精选知识

健康美味、优质生活从芡实鉴赏列表开始吧，芡实鉴赏列表为您芡实方面提供无微不至的解答，不再不懂芡实方面的知识，不再疑虑芡实方面的知识，健康美味生活全面开启尽在芡实鉴赏列表。

首页 > 有关芡实的精选知识

好吃的红豆芡实煮香芋怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟红豆芡实煮香芋是一道十分好吃的菜肴，哇，我从来没有见过这样的做法，做出来的菜肴十分的大胆不仅外表十分的独特更恰当的是味道也十分的不错的呢营养也能...
芡实五指毛桃鸽子汤的做法，芡实五指毛桃鸽子汤怎么做

食材明细主料芡实（100g）鸽子（1只）辅料鸽子胗（几个）纯净水（若干）调料五指毛桃（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）芡实五指毛桃鸽子汤的做法步骤1、鸽子和鸽胗处理干净，冷水下锅焯水。2、煮开锅即可。3、洗净浮沫。4、芡实洗...
芡实淮山猪骨汤怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料辅料姜：三片盐：少许具体步骤1.猪脊骨清洗干净，飞水待用。（飞水：把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的...
芡实米的功效与作用

芡实米在我们生活中能起到许多的营养价值，而且对于人的身体健康，也能起到许多的帮助，但这些都需要满足于一个先决条件，就是知道如何利用芡实米，以此充分发挥芡实米的作用。而在实际生活中，许多人都不了解芡实米，更不知道芡实...
好吃的淮山薏米芡实粥怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟淮山薏米芡实粥这道没事单纯从美食的名字上来看，这道美食不仅制作简单而且味道鲜美营养丰富，所需要的食材主要为大米、薏米、芡实米、山药。山药口感爽...
石斛芡实炖鱼胶的做法养颜补血----石斛芡实炖鱼胶石斛芡实炖鱼胶怎么做

“鱼胶也称花胶，又名鱼肚。即鱼鳔的干制品。富胶质。故名花胶。中国人从鱼中剥摘鱼肚食用，可追溯到汉朝之前。1600多年前《齐民要术》就记载有现今说的鱼肚。鱼胶与燕窝，鱼翅齐名。是“八珍”之一。有“海洋人参”之誉。...
淮山芡实煲猪骨怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料淮山：200猪骨：350芡实：10大红枣：6个辅料姜：2片盐：少许清水：适量具体步骤1.材料2.猪骨洗净焯水，大红枣、芡实洗净，姜片备用。3.锅水开放入猪骨、红枣、芡实...
芡实淮山枸杞排骨汤怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料排骨(猪肋排)：1芡实：1淮山：1枸杞：1辅料料酒：1姜：1盐：1具体步骤1.排骨洗净入沸水锅中焯烫出血沫,捞出洗去浮沫和骨渣2.排骨放入汤锅,加水没过排骨,大火烧开,...
营养的莲子芡实乌鸡汤怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时夏天就要到了，清热降火的食物相信每个人都喜欢。这道莲子芡实乌鸡汤不仅营养丰富，这一道菜就包含了清热降火、防癌抗癌、促进睡眠的莲子，健脾祛湿、预防...
新鲜芡实怎么保存

将芡实的外壳去掉放入水中，放进冰箱冷冻。冷冻保存芡实可以保存一年到一年半的时间。芡实中的水分很多，常温下芡实的十分蒸发很快，最多只能保存3到4天。冷冻的芡实想吃的时候拿出来直接食用即可，冷冻保存的芡实味道前后不...
美味淮山薏米芡实粥怎么做又香又好吃

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:60分钟今天教大家制作一道美味营养健康的淮山薏米芡实粥，日常喝粥对人体的健康是非常有帮助的。营养十分丰富，老幼皆宜。不但可以美容养颜,而且防癌去火,还有...
你知道芡实是什么吗

对于芡实，相信很多人都会感觉一头雾水，不知道这是什么。但如果有一些人得过一些疾病，可能就知道这是什么了。那么，芡实到底是什么呢?它又有什么功效作用呢?下面，小编就为大家一一介绍。一、你知道芡实是什么吗芡实是一种常...
被人们忽略的健脾益肾佳品－－－芡实，现在我们就一起来了解下芡实的功效

说起芡实不少人的脑袋里都会打个问号，这是什么东西?怎么很少听过。其实，芡实是一种常见的中草药，它属于水生草本植物，叶子呈椭圆或圆形，叶茎粗壮，花瓣紫红，种子棕黑。主要在池塘、湖沼里生长，国内南北各省均有分布。并且芡实...
特色的山药薏米芡实粥做法怎么做又香又好吃

准备时间:36分钟　　　　烹饪时间:26分钟山药薏米芡实粥做法是非常简单的，口感也是非常好的。喜欢喝粥的朋友们，可以好好尝试一下这款粥，一定会有非常棒的体验和感受。这款粥，不仅可以当做早点来...
芡实与山药有哪些功效和作用呢

芡实和山药是我们日常生活中非常常见的两种食物了，而且这两种食物都是非常美味的，而且还是有着非常高的营养价值功效和作用的呢，那么大家是不是都知道这两种的营养价值呢？接下来让我们大家一起来看看吧，都是对于身体非常好...
好吃的菱角芡实红薯粥怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟以前有次回老家外婆给我煮了这个粥，当时一煮就爱上了，太好吃了好吗！！必须分享给你们，并且这个营养，丰富减肥的mm可以用这个代餐哦，芡实和红薯都是具有很强的...
芡实香芋煲的做法，芡实香芋煲怎么做

“芡实，生品性平，涩而不滞，补脾肾而兼能祛湿。而且芡实口感极好，糯且有嚼劲，配上香菇的鲜味，香芋的粉软，午餐肉的Q弹，整道菜入口生香，细嚼回味绵长，是老少皆益的一道菜品。”食材明细主料芡实（一袋）香芋（二两）午餐肉（二两）辅料香菇（三...
芡实绿豆莲子汤的做法，芡实绿豆莲子汤怎么做

食材明细主料绿豆（适量）芡实（少许）莲子（少许）百合（少许）辅料冰糖（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芡实绿豆莲子汤的做法步骤1、绿豆和莲子百合芡实提前泡几个小时2、泡好后清洗干净，放入电压力锅3、加入适量的清水，用压力...
营养的山药薏米芡实粥，怎么做又香又好吃

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料山药：适量辅料薏米：适量具体步骤1、薏仁、芡实洗净，用清水浸泡一晚;大米淘洗干净，用水浸泡20分钟。2、山药去皮、切块，浸在水中防止变黑。3、锅中适量...
淮山芡实莲子炖柴鸡怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时淮山芡实莲子炖柴鸡是一道十分滋补鲜美的家常汤点。这道汤的配料十分丰富，有山药，有连子，有芡实，还有柴鸡。每一种原材料都具有十分丰富的营养。细细品尝，...
养生淮山薏米芡实粥怎么做又香又好吃

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:60分钟我们经常在外面喝一些养生的砂锅粥，但是总觉得食材并不都是我们需要的，或者没有我们想要滋补的那款粥，所以自创了这道养生淮山薏米芡实粥，根据自身真实所...
鲜芡实炒丝瓜的做法，鲜芡实炒丝瓜怎么做

食材明细主料鲜芡实（100g）丝瓜（200g）辅料蒜末（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜芡实炒丝瓜的做法步骤1、丝瓜。2、去皮，用了一半。3、切成厚块。4、新鲜芡实。5、起锅烧油，炒香蒜末。6、放入...
芡实百合怎么吃

煲汤。芡实又鸡头米、鸡头苞等，属于一种水生草本植物。芡实通常是在8月份左右开花，9月份左右结果，主要生长在池塘里面，喜欢温暖，喜欢阳光，不耐干旱。百合是一种被子植物，主要生长在湖南、四川、河南等地区，在不同地区也有不同...
芡实薏仁竹笋干大骨汤怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料大棒骨：一根竹笋干：若干芡实：适量薏仁：适量银芽（绿豆芽）：适量老姜：适量红枣：适量辅料盐：适量具体步骤1.竹笋干前一晚泡好，第二天换一次水继续泡至软，清洗后黄色水...
山药意米芡实羹怎么做又香又好吃

准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道菜肴是由山药搭配意米制作而成，其中山药让菜肴的营养丰富，显得更加好吃。其中山药让这道菜增添香味，山药提供维生素和能量。大家可以让这些食材发挥...