有关蒜末的精选知识

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蒜末鲍鱼的做法，蒜末鲍鱼怎么做

“QQ的鲍鱼做成蒜香味。”食材明细主料鲍鱼（适量）蒜（适量）辅料蚝油（适量）油（适量）蒜香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜末鲍鱼的做法步骤1、鲍鱼。活的。2、处理鲍鱼。去掉内脏和牙齿。洗净，切开，再把鲍鱼肉放回洗净的壳里。也可...
大厨之蒜末菠菜怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：800辅料蒜：5颗具体步骤1.准备食材：将菠菜洗净沥干2.再将菠菜热水中煮一下3.锅中倒入少许油，待油热将蒜末爆香4.然后将煮好的菠菜下入锅中，加调料翻炒...
蚝油蒜末小青菜怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小青菜：一斤辅料大蒜：半头盐：适量鸡精：适量糖：适量蚝油：适量具体步骤1.小青菜摘洗干净，大蒜剁成末待用2.热锅凉油放入蒜茉炸香然后加入青菜翻炒加入盐糖...
蒜末炒甜麦菜的做法，蒜末炒甜麦菜怎么做

“简单小炒。”食材明细主料甜麦菜（适量）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末炒甜麦菜的做法步骤1、甜麦菜一棵。2、洗净，切段，剁点蒜末。3、热锅放油，下蒜末，甜麦菜大火翻炒。4、最多炒两分...
如此诱人的蒜末黄瓜怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄瓜：300大蒜：100辅料盐：适量醋：适量具体步骤1.买回来黄瓜洗净2.放在案板上，先用刀竖着轻轻地切一下，这样拍黄瓜的时候好拍。3.用刀使劲拍黄瓜，黄瓜便会...
蒜末拌黑木耳的做法，蒜末拌黑木耳怎么做

食材明细主料黑木耳（适量）蒜末（适量）辅料生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）芝麻油（一勺）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末拌黑木耳的做法步骤1、黑木耳（已泡发）2、蒜末3、将已泡发的黑木耳撕成小块清洗一下。4、捞出。5、随后，将清...
下饭的蒜末烧茄子怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟到了吃饭时间却不知道该用什么下饭？不用考虑了！今天给大家介绍一款特别下饭的超级好吃的美食，下饭的蒜末烧茄子。这款美食和米饭最搭配了！鲜嫩的蒜末搭配...
蒜末牛心菜的做法，蒜末牛心菜怎么做

食材明细主料牛心菜（半颗）辅料蒜末（适量）配料生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末牛心菜的做法步骤1、材料：牛心菜（半颗）2、蒜末3、将牛心菜清洗一下。4、放在案板上切开，待用。5、烧锅倒油烧热，下入...
蒜末蒸丝瓜的做法，蒜末蒸丝瓜怎么做

食材明细主料丝瓜（1根）蒜瓣（6-7瓣）辅料生抽（2-3茶匙）食用油（适量）鸡精（适量）白糖（半茶匙）胡椒粉（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜末蒸丝瓜的做法步骤1、丝瓜一根，去皮，切寸断。2、整齐的摆放在盘中。3、蒜瓣去皮洗净备用。4...
蒜末炒油菜的做法，蒜末炒油菜怎么做

“最近疫情严重，在家闲着没事呆着也是呆着，不如研究做菜分享菜谱，也希望疫情早日过去，一切步入正轨，中国🇨🇳加油！！武汉加油！！”食材明细主料油菜（适量）大蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末炒...
清香的蒜末儿拌红薯梗怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟清香的蒜末儿拌红薯梗，一道非常普遍的家常菜，而且红薯梗的营养价值也是很高的，红薯梗含有丰富的蛋白质、和大量的粗纤维，能增强体质，通便排毒，还可以增强免...
营养蒜末萝卜缨怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒜末萝卜缨师一道我们不怎么陌生的菜肴，萝卜缨有很高的营养价值哦，它是蔬菜中钙含量最高的一种，特别是红萝卜的叶子，是不是没有想到吃绿色蔬菜，还可以补钙...
绝味蒜末凉拌面的做法，绝味蒜末凉拌面怎么做

“夏天必备，简单，做完不会出汗～更重要的是香～好吃！并且放冰箱冰一下，味道更棒”食材明细主料长豆角（250g左右）面条（2份）辅料芝麻酱（3匙）生抽（3匙）白砂糖（小半匙）辣椒油（小半匙）蒜（适量）盐（小半匙）白胡椒粉（可以不要）怪味（口味）调味（工艺）十分钟（耗...
美味的蒜末苦瓜怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这种食物应该还没有和大家分享过吧，这也是一种瓜类，但是却不是水果类的瓜，而是一种蔬菜类的瓜，这个可能有些人不喜欢吃，就是苦瓜啦，当然不止一种食材了，木耳...
蒜末蒸娃娃菜的做法，蒜末蒸娃娃菜怎么做

食材明细主料娃娃菜（2颗）蒜（3瓣）蚝油（1匙）生抽（1匙）辅料白糖（少许）植物油（20g）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜末蒸娃娃菜的做法步骤1、娃菜菜掰开洗净。2、娃菜菜横着切成丝。3、把娃娃菜码在菜盘里。4、蒜切末，把蚝油，生抽，白...
蒜末炒番薯藤的做法，蒜末炒番薯藤怎么做

食材明细主料番薯藤（365克）辅料蒜末（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜末炒番薯藤的做法步骤1、材料：番薯藤2、蒜末3、将番薯藤折成段抽去筋清洗一下。4、捞出待用。5、烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅...
蒜末炒紫菜心的做法，蒜末炒紫菜心怎么做

“鲜嫩清甜，爽口好吃。”食材明细主料紫菜心（450克）辅料蒜末（适量）调料油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末炒紫菜心的做法步骤1、准备:紫菜心。2、摘好泡洗干净。3、备点蒜末。4、热锅放油下蒜末炒香。5、...
家常版蒜末蒸扇贝怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料扇贝：5个大葱：2条姜：1个大蒜：1只龙口粉丝：2小捆辅料剁椒酱：3大勺生抽：2滴具体步骤1.葱姜蒜爆香，加到最上面放两滴生抽在加一勺剁椒酱上笼蒸五分钟2.可以在加...
口感好的蒜末油灼小白菜怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料小白菜：适量辅料蒜：半头油：适量盐：适量具体步骤1.小白菜洗净备用。2.小白菜放到锅里的热水中，焯至微熟。3.捞出来，放到盘里备用。4.蒜切成蒜末备用。5.锅里...
蒜末花椰菜的做法，蒜末花椰菜怎么做

“花椰菜是一种很受人们欢迎的蔬菜，味道鲜美，营养也很高，还有很高的药用价值。具有利尿消肿、增强肝脏解毒能力、保护血管等功效。1、利尿花椰菜中含有微量元素钾，当钾进入人体内会促进人体多余水分的排出，从而促进新陈代...
蒜末冬瓜的做法【蒜末冬瓜】-素菜里的减肥菜蒜末冬瓜怎么做

“冬瓜含有糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，营养丰富，既可以用来煮汤、做冬瓜蛊，也可以腌制成糖瓜冬等，且更可以入药治病。中医认为冬瓜味甘，性微寒，无毒，有利尿消肿、清热、止渴、解毒、减肥等作用。清热解暑冬瓜性寒味甘，清...
蒜末拌荠菜的做法，蒜末拌荠菜怎么做

“据说，荠菜的根营养比菜还高，真假不知，老人这么说，我就这么听，所以没去根。”食材明细主料荠菜（180克）大蒜（1瓣）食盐（0.3克）鸡精（小许）苹果醋（3克）蒸鱼豉油（3克）清水（适量）辅料小米辣（小许）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末拌荠菜的...
蒜末炒菜心的做法，蒜末炒菜心怎么做

“这个季节的菜心最嫩，最好吃😋，清甜爽口，过年过节肉吃多了，反而觉得青菜好吃，简单的清炒就很不错了！”食材明细主料菜心（300g）辅料蒜（适量）调料食盐（适量）蚝油（1匙）食用油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜末炒菜心的做法步...
好吃到连蒜末都不放过的粉丝煲，快来看看怎么做吧图解

粉丝煲：滑爽鲜香，色泽金红，粉丝以它独特的吸附性，可以吸收汤汁里的味道，让人垂涎欲滴。家庭制作粉丝煲一般加入虾仁、香菇、猪肉烹饪，使得汤汁更加浓香四溢。粉丝煲不仅口感爽滑，更具有改善贫血，便秘等功能，快来一起动手试试吧...
蚝油蒜末炒豆角的做法耗油蒜末炒豆角蚝油蒜末炒豆角怎么做

“夏季的时令蔬菜大多就是：毛豆、豆角、西红柿、茄子等，今天就上个夏季最常吃的素炒豆角吧，搭配蒜末和耗油很是下饭。”食材明细主料豆角（500可）辅料红椒（1个）配料蒜（1头）蚝油（适量）玉米油（适量）盐（适量）姜（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（...