有关萝卜的精选知识

黑小米萝卜粥的做法，黑小米萝卜粥怎么做

“在早市发现还有黑小米，第一次见。10元一斤，真不便宜，但为了尝尝鲜，就买了一斤。上网查了查和普通小米的营养价值也差不多。黑小米熬的粥是产妇和病人的理想食物，有促进食欲，补脾养胃，滋养肾气，补虚损之作用。胡萝卜对眼睛很...

韩国萝卜清汤的做法 韩国萝卜清汤的做法 韩国萝卜清汤怎么做

“萝卜清汤萝卜清汤是将萝卜切成方块儿，放入淘米水中用酱油,盐等调料调味熬煮的美食。萝卜清汤是日常生活中经常吃的汤，因其易于消化而对老人和小孩儿的健康有益。根据韩医医理，萝卜是能够生津止咳,利于消化的食品，同时，和...

茄汁菊花萝卜的做法，茄汁菊花萝卜怎么做

“秋季干燥，燥最容易伤肺！这个季节应多吃一些白色食品，白色食品可以养肺润肺。白萝卜含有蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等矿物质。白萝卜生吃促消化，熟吃补气。生吃时其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能，还有很强的消炎作用...

萝卜烧五花肉的做法 秋季食补好搭档---萝卜烧五花肉 萝卜烧五花肉怎么做

“今天下雨了，俗话说；一场秋雨，一场寒。天气渐渐的凉了，大家要注意保暖哟，，，。西马给大家分享一道适合秋季食补的家常菜【萝卜烧五花肉】。萝卜是物美价廉的秋季食补的最好食材。五花肉和萝卜可以说是绝配，五花肉本身有些油腻...

山药萝卜排骨汤的做法 山药胡萝卜排骨汤 山药萝卜排骨汤怎么做

“这是一道很滋补的家常养胃汤。适合在秋冬季来喝，补气固肾，调养肠胃。”食材明细主料猪排骨（一斤）辅料山药（300克）胡萝卜（100克）莲藕（100克）配料葱姜（适量）当归（一小片）大料（适量）香叶（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）...

腌萝卜的做法 清脆小咸菜——腌萝卜 腌萝卜怎么做

食材明细主料白萝卜（适量）辅料蒜（适量）生抽（适量）糖（适量）原味（口味）十分钟（耗时）简单（难度）腌萝卜的做法步骤1、准备好一根白萝卜。2、萝卜切片，放盐腌三个小时。3、将腌出的水分沥干。4、切点蒜末。5、放蒜末、生抽、白糖拌匀。6、...

萝卜炖牛肉的做法 冬季好滋补—萝卜炖牛肉 萝卜炖牛肉怎么做

“我国民间自古就有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的谚语。因其营养价值高，配料简单，成为民间特别是北方民间最爱吃的家常菜肴之一。萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食，含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元...

糖醋萝卜的做法 花开富贵－简易版糖醋萝卜 糖醋萝卜怎么做

“酸甜爽口，又很开胃的一道凉菜啊~~！”食材明细主料白萝卜（适量）辅料陈醋（适量）白糖（适量）盐（适量）酱油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）糖醋萝卜的做法步骤1、萝卜半节洗净，中间切开再切成0.5MM厚的片。2、找一个保鲜盒，放...

萝卜糕的做法 步步高升--萝卜糕 萝卜糕怎么做

“新的一年，祝大家步步高升，所以做了美味可口的萝卜糕！”食材明细主料粘米粉（适量）广式腊肠（适量）广式腊肉（适量）白萝卜（适量）香菇（适量）虾米（适量）辅料香葱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜糕的做法步骤1、主要材料：白萝卜...

蒜香萝卜鲫鱼汤的做法 【秋冬绿盾】---《蒜香萝卜鲫鱼汤》 蒜香萝卜鲫鱼汤怎么做

“【秋冬绿盾】---《蒜香萝卜鲫鱼汤》（11月18日创意命名）烹饪方法简介：1、鲫鱼去鳞、腮、肠后，用清水洗净血水、擦干表面水分；2、锅淋油入姜片、葱白，用文火煸出香油；3、鲫鱼入葱姜香油锅内煎至表皮略邹，淋入料酒、老抽上色，加...

菊花莲子米糊的做法，菊花莲子米糊怎么做

“菊花甘苦微寒,清热解毒,菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛.....莲子所含非结晶形生...

酸萝卜鸭煲的做法，酸萝卜鸭煲怎么做

“这道酸萝卜鸭煲，以喝汤为主，酸鲜可口开胃，鸭肉香软脱骨。尤其适合牙口不好的人吃喝。”食材明细主料鸭子（半个）辅料酸萝卜（一碗）配料香葱（几根）生姜（几片）料酒（1小汤勺）食盐（2.5茶匙）酸咸（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酸萝卜鸭煲的...

咸鱼头煲萝卜的做法 秋季润燥养生汤品，咸鱼头煲萝卜 咸鱼头煲萝卜怎么做

“除秋燥、祛热气、清肺利咽，上火了，咽喉发炎，就做个白萝卜煲咸鱼头汤喝，咸鱼头能清热凉血、滋肝化痰，萝卜能宽胸下气。搭配在一起，能祛热气、清肺利咽，是一道“下火”的好汤不是药物却胜似药物，尤其对于咽痛、熬夜上火十分有...

港式金黄萝卜糕的做法，港式金黄萝卜糕怎么做

“萝卜糕起源于广东,是粤式点心的一种,去到台湾会发现台湾的萝卜糕味道和港式萝卜糕不同.所以特别添加港式两个字.几乎每个香港人都吃过的萝卜糕,每个香港家庭在配料上都会有少少差别,但是做法都是相同的,味道都是以...

萝卜蒸咸鱼的做法 渔家饭----萝卜蒸咸鱼 萝卜蒸咸鱼怎么做

“这款昔日渔家的菜，今日依旧很“经典”，甚至上得了大席面。咸鱼和萝卜的搭配不仅仅有其独特的风味，更勾起对以前生活的沉思，回忆过去艰苦卓绝的历史。新的一年到了，人又长了一岁，过去的那些苦日子一去不复返了，愿朋友们都开...

白菜萝卜香菇饺子的做法 白菜胡萝卜香菇饺子 白菜萝卜香菇饺子怎么做

食材明细主料白菜（400克）胡萝卜（2棵）干香菇（15朵）辅料姜末（5克）芝麻香油（15ml）花生油（10ml）配料花椒（30粒）盐（适量）清淡（口味）调味（工艺）数小时（耗时）普通（难度）白菜萝卜香菇饺子的做法步骤1、来张原料图。2、将白菜洗净剁碎是稍加一点盐刹出...

萝卜鸡汤的做法 清爽鲜美-------------------萝卜鸡汤 萝卜鸡汤怎么做

食材明细主料公鸡（半只）辅料萝卜（2个）蜜枣（4个）枸杞（10个）配料葱（适量）姜（适量）盐（适量）香菜（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜鸡汤的做法步骤1、所有材料准备好。2、萝卜洗净，切滚刀块。鸡肉洗净，剁成小块。3、汤...

排骨萝卜煲的做法，排骨萝卜煲怎么做

食材明细主料排骨（适量）白萝卜（适量）青菜芯（适量）辅料大蒜子（适量）配料生抽（适量）老抽（适量）绍兴黄酒（适量）冰糖（适量）八角（适量）咸甜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）排骨萝卜煲的做法步骤1、萝卜洗净。2、萝卜切块。3、排骨清水里浸泡。4...

泡萝卜素花煲的做法 【川菜】泡萝卜素花煲 泡萝卜素花煲怎么做

“前天买一个菜花老大了，想办法解决它，所以今天用泡萝卜和菜花搭配做了这道素花煲，酸辣开胃，味道很棒哦！”食材明细主料菜花（250克）辅料黄豆牙（60克）泡萝卜（1块）泡椒（1个）配料浓缩鸡汁（1勺）姜（2片）葱（1根）盐（适量）辣椒油（适量）料酒（适量）食用油...

萝卜虾仁小笼包的做法，萝卜虾仁小笼包怎么做

食材明细主料萝卜（600克）大虾（500克）猪肉（50克）面粉（500克）辅料葱（15克）姜（10克）酵母粉（10克）水（250ml）配料盐（10克）五香粉（3克）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）萝卜虾仁小笼包的做法步骤1、萝卜洗净去皮，用擦子擦成丝，用刀剁几下，加少许盐...

爽口萝卜拌菜的做法 爽口萝卜拌菜—拌饭的最佳搭档 爽口萝卜拌菜怎么做

“在寒冷的冬季，没有胃口时，不妨来点热米饭，加上萝卜拌菜，来上一勺辣椒酱，再点上点香油，美味的拌饭肯定能让你找回冬季的快乐！”食材明细主料萝卜（半个）洋葱（适量）蒜泥（适量）辅料大葱（适量）配料辣椒粉（3勺）白糖（1勺）芝麻（半勺）盐（半勺）白醋（2...

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柠香糖醋萝卜的做法，柠香糖醋萝卜怎么做

食材明细主料白萝卜（适量）辅料柠檬（适量）苹果（适量）辣椒（适量）配料白糖（适量）盐（适量）酸甜（口味）腌（工艺）数天（耗时）简单（难度）柠香糖醋萝卜的做法步骤1、大胖萝卜洗净。2、切成小段。3、加适量盐腌30分钟。4、看萝卜出了好多水了，把这水倒...

蒜苗萝卜酸辣汤的做法 【秋冬绿盾】---《蒜苗萝卜酸辣汤》 蒜苗萝卜酸辣汤怎么做

“【秋冬绿盾】---《蒜苗萝卜酸辣汤》（11月27日创意命名）【秋冬绿盾】菜式，是针对秋冬季节变换时，红眼病、手口足、流感、脑流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性传染病高发期，采用极其普通的绿色根茎类蔬菜，而创意的作为秋冬预...

清清爽爽烧萝卜的做法，清清爽爽烧萝卜怎么做

食材明细主料萝卜（适量）辅料香葱（适量）配料生抽（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清清爽爽烧萝卜的做法步骤1、准备的原料。2、萝卜切滚刀块。3、冷水下锅焯水，开后稍微再烧一会儿，大概三四分钟左右。4、...