云吞的做法 宝宝辅食-云吞 云吞怎么做
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煮 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
云吞的做法步骤
1、香菇、红萝卜、青菜,瘦肉清洗干净备用。
2、把瘦肉用料理机打成肉沫,香菇、红萝卜切细,打入一个鸡蛋。
3、加入少许酱油,少许盐、糖、橄榄油与生粉,搅到上劲。橄榄油我用的是小朋友辅食专用油,酱油我是用味事达,市场上有出儿童酱油,但是我觉得没必要。小朋友吃,调味料尽量少放些。
4、然后包好,锅里放水煮开,下云吞煮熟就可以出锅啦。
5、成品图。
小窍门
小朋友吃,调料一定要尽量少放些。要注意酱油里面也是含盐的,所有酱油与盐同放时要控制好量,小朋友的食物尽量清淡为好。
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