紫苏虾仁粥的做法,紫苏虾仁粥怎么做
“紫苏和虾仁的搭配,不但能够清热排毒,提高人体免疫力,补钙的效果也极好,还可以预防心脑血管疾病。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
紫苏虾仁粥的做法步骤
1、虾备用。
2、去除虾壳和虾线,清洗干净。
3、大米淘洗干净,备用。
4、紫苏叶清洗干净,备用。
5、将紫苏叶切成条状,姜切片。
6、纯净水和大米倒入锅中。
7、大火烧开。
8、将虾仁、紫苏叶和姜一同放入煮沸的大米粥中。
9、再煮片刻,煮至粘稠状即可。
10、用勺子搅拌一下。
11、盛入碗中。
12、粥香。
小窍门
煮粥时,加入适量的生姜,不但可以去腥,还能够把紫苏叶原本浓郁特殊的香气,与虾仁的鲜美完美结合,营养价值也大大提高了。另外,在挑选紫苏叶时,选“叶青背紫”之品为最佳,或自己种植紫苏叶。
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