别总抱怨茶不解渴,是你不了解如何喝茶
提起饮料,不禁会想到可乐、雪碧、芬达,可是你知道“世界三大饮料”是什么吗?它们分别是醇香的可可、提神的咖啡和源于中国的茶。人们在喝饮料时,往往会有一种喝下去一时爽,可是越喝越渴的感觉。茶作为一种饮料,有时也会被人评论茶不解渴,那么事实到底是怎样的,跟小编一起探个究竟吧!
为什么茶不解渴
一、与茶叶质量有关
有些茶叶在加工的过程中会加入一些色素、香精、添加剂等;有些茶叶不新鲜、变质、品质很差;有些茶叶甚至是假冒品。这样的茶叶质量令人堪忧,喝这样的茶会让人越喝越渴,时间长了,还可能损害身体。因此,在选择茶叶时,要选择新鲜的、纯正品种的茶叶。
二、与茶多酚有关
多酚类物质进入口中,会在舌头上形成一层膜,这层膜不透水,从而会使口腔、舌头发干,茶叶中含有这种物质,因此喝茶时会越喝越渴,这是正常情况,但很快会回甘。因为当这层膜消失之后,便会回甘生津,一般好茶都可以实现。不同茶类的茶多酚含量也不同,绿茶、生普中茶多酚含量较高,容易造成口渴。
三、与有茶的温度有关
喝茶品茶,茶的温度也是十分讲究的,一般喝茶提倡温饮,而非热饮。饮用热茶一方面会烫伤口腔、喉咙、气管等部位,另一方面是茶凭借热气而升腾,引起火气,产生干涩的感觉。饮用茶的适宜温度为六十度至七十度之间。
四、与茶的功用有关
喝茶的功用有很多,如可以清油解腻、降低血压、利尿等,其中茶不解渴与茶的利尿功用有很大关系。茶有助于利尿,相对于喝水来说,喝茶排出的尿量多。喝茶越多,排出的尿量越多,补充的水分无法弥补排出去的水分,从而陷入死循环,越喝上厕所次数越多,越喝越渴。
五、与喝茶人自身状况有关
正常人喝茶品茶,会感受到口舌生津,可是有些人喝茶会觉得口渴甚至身体不适。当体内火气过盛时,如胃火旺、肝火旺时,不适宜喝茶,容易引起口干,上火时可能喝水还会觉得干涩。
别总抱怨茶不解渴,引起茶不解渴的原因是多种多样的,有喝茶人自身的原因,还有茶叶的原因。茶在生活中和社交中扮演着重要的角色,中国的茶文化也源远流长,喝茶就需要讲究,要根据自己的身体状况喝茶,上火时不适宜喝茶;茶叶要选择有品质保障的纯正茶叶;喝茶时的水温也要有所控制,温饮为宜。
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