怎样腌咸鸭蛋不咸又有油
咸鸭蛋这种食物可以说是家喻户晓了,基本家家户户都会腌制咸鸭蛋来吃,咸鸭蛋不仅味道开胃而且还十分可口,在吃饭的时候来一个咸鸭蛋,还能提升我们的食欲,因此不少人都很喜欢吃咸鸭蛋,那么,怎样腌咸鸭蛋不咸又有油呢?去看看方法吧。
一、怎样腌咸鸭蛋不咸又有油
1、黄土腌制法
也可以说是黄沙腌制法。根据自己腌制鸭蛋的数量来准备适量的黄土,盐还有食用油以及纯净水。我们先把以上说到的材料,除鸭蛋之外,放在缸里搅成面糊状,接下来我们需要把鸭蛋洗干净,然后裹上调制好的黄土糊,放在准备好的瓷罐中。
接下来我们就可以等待美味的咸鸭蛋制作完成了,等到二十五天的时候,我们可以咸鸭蛋拿出来几个,洗干净之后煮熟尝一下,如果没有入味或者没有蛋黄流油比较少,可以将剩下的在多腌制几天。
2、纯食用盐腌制法
需要准备的当然是洗干净的咸鸭蛋,还有适量的食盐以及白酒,最好是高度的。我们现将洗干净晾干的咸鸭蛋在高度白酒中均匀沾湿,然后放到食用盐中沾满食用盐,最后再用保鲜膜将鸭蛋完全裹好,放在太阳底下晒伤五个小时左右,然后就拿到阴凉处腌制,同上面的方法一样,腌制二十五天就可以食用。
3、调味料腌制法
需要用的材料比较多。我们要将桂皮,八角还有小茴香和花椒放到清水中,用小火煮二十分钟左右,就可以放在一旁晾凉备用。然后我们就可以重复第二种方法的步骤,把鸭蛋放在白酒中沾湿,然后在食用盐中滚一圈。然后我们再把鸭蛋放到煮好的香料水中,再往里面添上盐还有适量葡萄糖就可以了。也是和以上方法一样,腌制二十五天就可以食用了。
二、哪些人不适合吃咸鸭蛋
1、孕妇
长时间的腌制,咸鸭蛋内的盐含量太高,远远超过正常人每天需求的量,导致孕妇高度水肿,会使体内有效血液循环量剧减,供给胎儿的血液减少,会造成胎儿在子宫内缺氧,影响宝宝健康发育。
2、糖尿病患者
鸭蛋内营养物质丰富,远远比鸡蛋还要多,尤其是蛋黄中含有的胆固醇,一个咸鸭蛋中大约含有1000mg的胆固醇,而对于糖尿病和高脂血患者是不能随便食用的。
3、脾阳不足者
人在身体不适时,最好不要吃鸭蛋,尤其是由于脾阳不足,而引起腹泻、或者胀气的患者,最好暂时停止食用。
对于喜欢吃咸鸭蛋的朋友们来说,看完介绍之后想必应该知道,怎样腌咸鸭蛋不咸又有油的方法了吧,咸鸭蛋虽然吃起来开胃又可口,但是不是所有人都适合吃这种食物的,因此大家食用的时候要慎重,最好结合自己的身体情况酌情食用咸鸭蛋。
-
鱼腥草发奶,究竟是否属实
鱼腥草是虽然是一种植物,但对于人们的生活和身体健康有着重要的作用。鱼腥草是一种平常的食用植物,可以用来入药,可以用来食用。入药的效果可以为人们解读清热,有利尿的作用,对于人的身体有着极其重要的作用。是的,鱼腥草可能是最平常的植物,但作用极其重要。一、关于...
-
明目食材有哪些
随着手机和电脑的普及,现在的人们经常一天内对着屏幕8个小时以上,甚至更长的时间。长此以往,眼睛会不堪重负。为了我们的健康着想,保护眼睛很重要,今天小编就给大家讲一些明目食材和食谱。一、明目食材有哪些1、胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等,其中以维生素A的含量...
-
香菜食用价值与功效是什么,哪些人不适合吃香菜
说起香菜,我们大家应该都不会感到陌生,平日里在菜市场中也十分多见,不过,香菜我们一般都不会单独拿出来烹饪,更的是放在菜品中加以点缀,那么,大家知道香菜的食用价值以及对人体的功效作用是什么吗?生活中有哪些人群是不适合吃香菜的呢?一、香菜食用价值1、香菜嫩茎中含...
-
桂圆吃多了好吗,有什么影响
随着人们生活水平的不断提高,人们对生活质量的要求也越来越高,对饮食的要求也从满足温饱到营养均衡。水果已经成为人们生活中离不开的一种食品,水果的品种有很多种,不同品种的水果,不仅长得不一样,味道跟营养也不尽相同,今天小编就跟大家聊一聊桂圆这种水果。桂圆吃多...