艾叶泡脚能减肥吗
艾叶又名艾蒿、家艾,是一种菊科植物。同时艾叶又是一种中草药。作为一种抗菌抗病毒的药物,艾叶对病菌有着抑制和杀伤的作用,并且对呼吸系统疾病也有着防治作用。艾叶的功效还提现在很多方面,例如减肥。那么艾叶泡脚能减肥吗?让我们一起来看下。
一.艾叶泡脚能减肥吗
中医养生理论认为,足部乃是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响,而通过疏通经络气血,又可以达到治疗脏腑病变的效果。
经常泡脚对身体健康有很多的好处,用艾叶泡脚,又不仅可以充分利用艾叶的药物功效,还具有治疗感冒、缓解压力、减肥的作用哦。艾叶泡脚可以促进血液循环,加快血液的血流量。泡脚的时候我们身体会感觉到发热的现象,其实这会儿就代表着你体内多余的脂肪在燃烧,当身体出汗,其脂肪转化成了热量随汗液排除了体外。从而达到减肥的作用。
二.艾草泡脚的功效与作用
很多人出现感冒后,使用泡脚的方式就可以得到解决,当然艾草也不例外,使用一些艾草泡脚,即使我们没有感冒的情况,也会帮助预防感冒的出现,并且也可以提高我们身体对一些疾病的抵抗能力。也可以帮助我们的血液畅通,有的人,习惯性的四肢冰冷,晚上睡觉前,用艾草泡脚一个月四肢冰冷的症状就会有缓解,并且还改善了体寒的情况。
当身体出现感冒,头疼,头晕的症状时,我们可以借用艾草来改善出现的疾病。身体乏力时,使用后,还可以帮助我们解乏,并且帮助我们放松心情。在冬季时,多数的人出现手脚冰凉,畏寒怕冷的情况出现,晚上泡脚,还可以解决了怕冷,畏寒的情况。让我们的身体不在惧怕寒冷。并且在治疗感冒的同时,还可以让抵抗力增加,帮助预防疾病的袭击。
用艾叶泡脚还能有效的祛虚火、寒火,可以治疗咽喉肿痛、口腔溃疡、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病.
只要是发生上述疾病时,就可用艾叶一小把煮水后泡脚,等泡到全身微微出汗,不能出大汗,因为人感冒时抵抗能力就很差,如果泡脚时间太长,对身体健康是不利的。泡脚的同时再多喝一些温水,一般连泡数次,大概 2-3天,注意不要吃寒凉的食物,多休息。这些因虚火、寒火引起的头部、面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
艾叶泡脚能减肥吗?经过对中医养生理论的了解,艾叶泡脚可以促进血液的循环,进而起到缓解压力、减肥的作用。同时艾叶泡脚也可以预防感冒的出现,促进血液循环。用艾叶泡脚还能有效的去与虚火寒火相关的疾病。所以我们在家闲暇时要每天一泡哦。
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