莱阳梨的副作用有哪些
莱阳梨口感非常脆这是吃过莱阳梨后的第一感觉,事实上,它在我国古代是皇家的贡品之一,也就是说莱阳梨在我国的栽培历史已经很悠久了。莱阳梨本身有着清热解毒化痰的作用,因此,被用于药理的止咳糖水之中。但是,并不是所有人都可以食用莱阳梨,你是否了解过莱阳梨的副作用有哪些。
一、莱阳梨的副作用有哪些
莱阳梨是偏寒性的食物,所以,小孩、消化不好的人群都不能食用莱阳梨。并且莱阳梨多吃容易伤脾,所以,也不能多吃。
1、容易伤脾
莱阳梨偏于寒性,它本身就是热量密度低、富含纤维,但脂肪、糖分都很少的水果,这样的水果吃下去纤维和水分会伤害人的脾,对于脾胃虚寒的人来说,吃莱阳梨容易拉肚子,也会让人吸收不了其他营养的食物,人吃多了就会愈来愈没能量、没体力,也愈来愈怕冷、虚弱。所以,莱阳梨容易伤脾。
2、容易伤胃
莱阳梨在秋季尤其伤胃,因为,入秋以后,天气转冷,胃肠道对寒冷刺激较敏感,人体受到冷空气刺激后,肠胃会发生痉挛性收缩,使抵抗力和适应性降低,且秋冬季节人体阴盛阳衰、阳气伏藏,使肠胃道对寒冷刺激更敏感。这时候使用莱阳梨这种过食寒性食物,特别是有慢性胃炎、胃溃疡病史的人群或是小孩等人群。会引起,寒凝胃脘,阳气被遏,凝阻气机,胃气失和,发生胃痛胃胀、腹泻、恶心呕吐等症状。
二、莱阳梨的效用
看了莱阳梨的副作用你是不是也担心自己吃了会有这些症状,其实,莱阳梨的功效还是比较明显的,我们并不用担心。莱阳梨有着清肺止咳的作用,它还有一定的经济价值。
1、清肺止咳
莱阳梨是一种营养丰富的水果,它里面有多重维生素和碱性成分,可以提高人类身体的免疫能力,另外也正是由于它的凉性特性,可以消除人体的多种炎症,也能清除肺热,对肺热诱发的恪守和痰多等症状有很好的缓解作用。
2、经济效用高
莱阳梨是一种特色水果,它含有多种 有机酸和大量的维生素,可以填接鲜食,以新鲜水果的身份出售,另外莱阳梨还能加工成多种食品,是一种重要的食品原料,莱阳梨为当地带来了大量的经济收入。
虽然中医有说不可多食寒性水果伤脾伤胃,但是,对于燥热性的体质人来说,寒性水果却是最好的良药,所以,我们不能因为看了莱阳梨的副作用就否定莱阳梨的价值。其实,不仅仅是莱阳梨,只要是寒性水果都是有这样的副作用的。比如西瓜、香蕉等等这些寒性水果,我们在食用时都要注意量,不能过多食用。
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