甜玉米应该怎么吃才美味
玉米是非常好的一种粗粮,它当中含有非常丰富的膳食纤维素,同时淀粉含量也不是特别多,所以对于一些减肥人士来说,通过食用玉米也是可以达到减肥瘦身的效果的。平时我们在选购玉米的时候会发现玉米品种还挺多的,那你知道甜玉米应该具体怎么吃比较好吗?跟着小编一起来了解一下。
甜玉米应该怎么吃才美味
一、直接煮玉米
甜玉米它的口感比普通的玉米更加软糯一些,糖分也会更加高一些,因此这样的甜玉米直接煮出来还是非常好吃的。我们只需要把新鲜的甜玉米买回来,将外面的须和叶子去掉,然后冲洗干净放入锅中加入适量的水,水没过玉米,然后盖上盖子开大火煮,再开小火慢煮,煮上20分钟到半个小时左右就非常的好吃了。当然如不讲究的话可以直接用清水来煮,如果讲究一点的小伙伴可以在里面加入适量的牛奶,这样煮出来的玉米会有更浓重的牛奶味,会使玉米吃上去更好吃。
二、制作玉米烙
玉米烙相信很多小伙伴都喜欢吃,玉米烙主要用到的也是甜玉米。但是它是颗粒状的,所以我们要将买回来的新鲜的生的甜玉米放到锅中煮,煮熟之后将玉米粒一课一颗的掰下来,接下来的话我们就可以用它来制作玉米烙。在锅中倒入适量的油,然后加入冰糖把它炒成糖浆之后,将玉米粒倒入到糖浆当中,然后稍稍撒入一些面粉,把它搅拌一下,这样的话就形成一块玉米饼,等到凉过之后就可以吃了。
三、松子炒玉米
松子玉米是中国地道的传统美食,也有非常好的寓意,所以平时我们在一些宴席或者是自己家里请客的时候都会有这道菜。它的制作方法也是比较简单的,我们只需要买现成的松子肉,然后将新鲜的 玉米的玉米粒剥下来,然后放入到水中煮熟,煮熟之后控水。然后将松子和甜玉米粒放入锅中一起炒制,味道非常的好吃,而且营养特别的丰富。所以我们平时可以用甜玉米制作这道菜,相信一定非常美味,会受到家庭成员的欢迎的。
以上就说关于甜玉米具体怎么吃的一些方法,所以小伙伴如果有喜欢吃玉米的话,不要单一的只是煮玉米,可以变着花样来吃。这样不仅不容易吃腻,而且变成花样吃之后更容易吸收甜玉米当中的一些营养,对我们的身体也是非常好的。所以小伙伴心动不如行动,赶紧去市场上买一些甜玉米回来制作好吃的美食吧。
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