秋天的枇杷好吃又营养
秋天的枇杷好吃又营养!秋天是丰收的季节有很多水果都在秋天成熟,也是小编最喜欢的季节,不冷不热还可以抱着秋天的枇杷吃,特别享受的,想想就超级激动呢有没有,那么,很多朋友会问秋天的枇杷怎么样?有哪些营养价值?下面就让小编来为大家详细的阐述一下吧!
一、秋天的枇杷
秋天的枇杷,有润肺、止渴、下气之功,可治疗肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。枇杷叶是常用的中药材,经蜜炙后有清肺和胃、降气下疾作用,常用来制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等,治疗肺热咳嗽。枇杷热量不高,属于寒性水果。
枇杷是算是一种不太和潮流的水果,大部分水果丰收的时间都是秋季,而枇杷是秋季开花春夏交接的时候,便能奉上一树金灿灿的果实。挑枇杷,不要以为他们脱了青色的外衣有些泛黄时便成熟了,必须是那些金灿灿有些微红的才会甜。
二、枇杷怎么吃
(1)枇杷去皮方法一
1、洗净,皮上有脏东西或有残留农药,而且还有一层绒毛,注意不要吃进肚子里;
2、去头和皮,成熟的枇杷去皮很容易,直接撕下就行了;
3、去尾,去皮后用两根指夹着向上拔,则整个尾部就摘下来了。尾部也有绒毛和一些脏物,必须彻底祛除干净再吃。
(2)枇杷去皮方法二
1、枇杷洗净,指甲贴着枇杷外皮从头到尾刮一遍。
2、刮过的部位颜色会变深,摸起来手感较松弛。
3、把整颗枇杷刮一遍后,拔起头部的梗,再顺势撕掉枇杷皮,即可快速去枇杷皮。
提示:刮枇杷前,指甲要修剪,不可有尖的指甲,否则易刺伤枇杷。指甲在枇杷上刮一遍后,指甲会稍微泛黄。
(3)枇杷去皮方法三
1、枇杷和小汤匙分别洗净,让汤匙紧靠着枇杷,从头到尾刮一遍。
2、整颗枇杷刮一遍后,拔起头部的梗,再顺势撕掉枇杷皮即可轻松去枇杷皮。
提示:不要选用太薄的铁汤匙,否则易刮破枇杷皮。可用水果刀刀背代替汤匙。从剥皮速度和卫生角度看,用汤匙最快效果最好。
三、吃枇杷的好处
1、促进消化
枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲,帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。
2、止咳
枇杷中含有苦杏仁素,能够没润肺止咳、祛痰,治疗各各咳嗽。
3、预防感冒
枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。
4、止呕
枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。
5、减肥
枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品。
四、过量吃枇杷的坏处
1、腹泻
枇杷是一种凉性水果,空腹食用枇杷容易刺激肠胃,使肠胃受凉,出现腹痛腹泻等身体不适的症状。
2、胃酸过多
枇杷中含有多种有机酸性物质,空腹食用容易刺激胃酸的分泌,而人体在空腹状态时,本身就会分泌较多的胃酸,空腹过量食用枇杷,容易使体内的胃酸含量过多,进而造成胃部的不适。。
秋天的枇杷好吃又营养!春生夏长秋收冬藏描述了一年四季的果实从开花到结果的句子,当然枇杷也会经历这样的成长过程,小编不仅感叹生命的强大,在枇杷成熟的秋季是丰收的季节也是享受劳动果实的季节,在我们一口一口把枇杷往嘴里送的时候应该先感谢农民伯伯,以上就是小编对枇杷的详细介绍,最后感谢你的阅读。
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