你知道柠檬干泡水的功效与作用有哪些吗?
在炎炎夏日,酷暑连连的时候,你是不是连门都不出呢,仿佛一出门就被热浪席卷,恨不得在冰箱里安家。而夏日必备的柠檬水也是满大街都能看见的了。那么柠檬水为什么深受大家的喜爱,就是因为在你热的快要爆炸的时候,喝一杯冰的柠檬水,就活过来了,那大家知道柠檬干泡水的功效与作用有哪些吗,下面小编就给大家介绍一下。
你知道柠檬干泡水的功效与作用有哪些吗
一、解暑
柠檬水虽然没有直接的解暑的作用,但是在热的时候泡一杯柠檬水,在放冰箱里冰镇一下,酸酸甜甜的口感就像是在大海里游一了圈,很是舒服。
二、补充维生素C
柠檬富含维生素C是众所周知的事,柠檬干虽然被晒干了水分,但是维生素C并没有因此而流失,反而晒干了多余的水分,柠檬干的维生素C更集中,用来泡水功效更明显。常喝柠檬水也能美白。
三、美白
柠檬干泡水常喝的话是可以促进皮肤的活性的,至于说喝了柠檬晒太阳会变黑,其实是不会的,只是人们夸大其词。常喝柠檬水可以促进体内废物质的排出,达到美白,身体健康的作用。
四、柠檬蜂蜜茶
在家里常备柠檬干泡水是很养生的做法,但因为柠檬酸,泡水时需要加糖,有很多人不喜欢这种做法,觉得太麻烦了,也可以试试做一个蜂蜜柠檬茶。
蜂蜜柠檬茶的做法很简单,在家里都能做。就是把柠檬切薄片,找一个罐子,先在罐子底部放一层冰糖,在铺一层柠檬,然后在柠檬上面饭一层蜂蜜,在放一层柠檬,一直循环到装满为止。在阴凉处放到冰糖融化,就可以拿出来泡水喝了。
柠檬的营养丰富,不管是做成柠檬干,还是做成蜂蜜柠檬茶,都是夏日里必备的饮品。不过柠檬干,储存方便,携带便捷,又四季都能用,泡水的时候加点冰糖,酸酸甜甜的,让人口舌生津,还可以补充维生素C,实在是夏日良品啊。
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