人体中必不可少的维生素a的作用
众所周知,维生素是人体必不可少的常用营养元素,在药店里面,我们经常看见有关维生素的补剂或者维生素的广告,在我们日常的饮食或者所吃的水果里面,也富含丰富的维生素a,但是,很少有人关注维生素a的科普知识,同理,大家也就不知道维生素a有哪些作用,现在,就由小编告诉大家,维生素有哪些重要的作用,大家一起来看一看吧
维生素a的作用
1、对骨骼的生长发育有着重要作用
现代医学指出,维生素a能够促进蛋白质的合成和人体里骨质细胞的分解。当蛋白质或者骨细胞含量过低时,那么细胞与细胞之间的稳定状态就会被打破,同理,由于骨质细胞的活动加快而导致骨质多度增殖,那么直接会造成骨质间的不吸收。
2、对癌症细胞的增长有抑制作用
近些年,科学家通过一系列的临床研究证明,维生素a能够有效的抑制或者减慢癌症的爆发率,特别是对我们人体的上皮组织中的肿瘤细胞,医学家指出,将富含丰富的维生素a用于临床治疗,已经取得了明显的疗效。β-胡萝卜素就是很有维生素a的品种,它具有很强的抗氧化能力。众所周知是一种实用性很强的抗氧化剂。对于预防生活中常见的心脑血管疾病,肿瘤还有延缓女性面部老化都有着积极的疗效。
3、能够抵抗呼吸系统感染作用
在日常生活中,家长们常常担忧儿童的生长发育问题。临床研究证明,缺少人体内必要的相关元素,则会使得人体的抵抗能力降低,尤其是呼吸系统的相关疾病。那么,补充维生素a迫在眉睫。日前,儿童的呼吸系统感染率居高不下,除了与日渐污染的大气环境有关,儿童自身的体制较弱也是一个原因。
除此以外,维生素a还有很多其他重要的作用,例如可以提高视力,防止夜盲,在夜晚能见度较低的情况下也可以看清楚东西;可以促进皮肤黏膜增长,使得皮肤不至于干燥,长时间的保持细嫩;可以提高儿童体质,有效的减少儿童、青少年的传染病的发生率;可以增强儿童的抵抗力,不至于因为天气变化而受感染的程度增加。综上所述,维生素a的作用真的不容我们大家忽视,阅读了上述有关叙述,大家明白维生素a的重要性了吗,如果缺少或者忽视了维生素a的存在,那么我们的健康将受到很大的影响,快跟随小编一起重视起来吧。
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