如果有痛风能吃猪蹄吗
【健康食谱】痛风能吃猪蹄吗?专家解析:可以吃!猪蹄是个好东西,猪蹄不仅味道好吃,煮法正确肥美而不油腻,同时,猪蹄还具有美容养颜的功效。那么,对你痛风的患者来说,猪蹄还能不能吃呢?痛风患者有哪些饮食禁忌呢?下面就为大家详细的解答一下吧!
一、痛风能吃猪蹄吗
专家解析:可以吃!痛风是因富含嘌呤类食物摄入过多,导致肝脾肾代谢失常,造成体内尿酸浓度增高,并在组织或关节处堆积产生。常规的方法主要是强制性地将尿酸排出体外。然而此类方法对肝脾肾的损伤较大,停用后因肾功能损伤而使尿酸在体内堆积增加,从而加重肝肾的代谢负担,导致对肝肾的伤害进一步加大。
痛风病能吃猪蹄吗?痛风病人是可以吃猪蹄的,其富含胶原蛋白,猪脚不增加尿酸的生成,也不影响尿酸的排出,在痛风缓解期是可以食用的,但一定要注意适量。如果是痛风急性发作期就不能吃了。
二、痛风患者的注意事项
1、多运动。
2、多喝水,最好喝苏打水、碱性水。不易浓茶、咖啡。
3、多吃素,但并非所有的素食都要多吃。
4、少吃肉,否则,无度饮食肉类,你会前功尽弃。
5、啤酒、洋酒、红酒是一定要禁忌的!
三、痛风患者的饮食禁忌
1、痛风病人不可食用嘌呤较高的食物
因其食物是诱发痛风病出现的最根本原因,这一点痛风病人需谨记。
2、痛风病人不可食盐过多
食盐摄入过多,会致使小动脉痉挛,血压升高,从而导致肾小动脉硬化过程加快,促其尿酸沉淀。因为钠盐有促使尿酸沉淀的作用。痛风病人要做到饮食清淡。
3、痛风病人不可吃火锅和辛辣食
火锅的锅底一般都是一些肉类、海鲜类食物,尤其是汤汁中含有各类物质,主要是一些高嘌呤食物,而辛辣食物对于患者的神经有刺激性作用,所以属于痛风的饮食禁忌。
4、痛风病人不可食用过多脂肪类食物
过多食用脂肪可减少尿酸的排出,痛风病人每日脂肪摄入总量在50克左右为宜,注意要以植物油为主,少吃动物脂肪。
5、痛风病人不可食用酸性水果
如橘子、李子、柚子、荔枝、桂圆等,这类水果会导致人体尿酸浓度的升高,从而诱发痛风病的发作。
6、痛风病人不可饮酒
尤其是啤酒。啤酒是引发痛风病出现的重要原因之一,啤酒在人体内消化分解会产生过多乳酸,乳酸会抑制人体对于尿酸的排出,所以会导致人体尿酸浓度降低不下,很容易导致急性痛风病发作。
7、痛风病人不可服用某些药物
痛风病人不可服用降血液、降血脂、拟制尿酸生成的药,会影响病人尿酸的正常生成及排泄,从而引发尿酸高导致痛风病发作。因此痛风病人要严格限制或合理服用这些药物。
痛风能吃猪蹄吗?由专家解析我们知道,是可以吃的!猪蹄富含的胶原蛋白,适量吃一些是对身体有好处的,但是不能吃太多!以上就是小编有关“痛风能吃猪蹄吗?”的详细介绍,最后,感谢您花费几分钟的阅读以上文章。了解更多猪蹄或更多美食的做法可以关注我们哦!
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