晒干的香椿怎么保存?
我记得在我小的时候,一到春季,在菜场就会有很多新鲜的香椿上市,我们经常会吃香椿芽,后来我才知道原来香椿也是可以晒干的。而且晒干的香椿也是可以食用的哦。今天小编就要来说一说香椿应该如何晒干,以及晒干的香椿应该怎么保存呢。
一、香椿晒干怎么保存
新鲜香椿的保质期较短,腌制香椿的钠元素含量过高,因此有些人会将香椿晒干保存,食用之前将香椿泡开,比一般的咸菜味道更香,因此可以晒干。
不过需要注意的是,晒干的香椿中纤维素含量很高,建议用最为鲜嫩的香椿晒成香椿干,这样比较好吃。
1、将香椿清洗干净,去吃老叶和老茎。
2、烧一锅开水,在水面上倒少量的食用油和食盐。
3、将香椿加入开水中,焯烫30秒钟。
4、将香椿捞出之后过凉水,漂洗一下。
5、稍微挤干一些水分,将香椿放在太阳底下暴晒至干即可。
二、香椿晒干可以保存多久
香椿干保存得当可以保存3个月以上。
香椿晒成干之后,含水量很低很低,因此不容易滋生细菌,所以保质期较长;同时香椿晒干之前还经过了焯水,也杀灭了香椿表面的细菌,因此香椿晒干之后保存得当的话,保存3个月不是问题。
三、注意事项
香椿晒干最好经过焯水。
香椿中含有的大量的鞣酸、草酸、硝酸盐、亚硝酸盐,直接食用对健康不适很好,而香椿经过焯水之后这些成分都会大量溶出;有利于香椿中维生素C的保存,使得晒干之后香椿的营养价值还很高,因此香椿晒干要焯水。
香椿晒干之后用保鲜袋装好,包裹几层报纸,放在阴凉通风的地方保存即可。最好是在保存过程中,每隔一段时间,将香椿再拿出来晒一下,可以保存更长的时间。不需要放在冰箱里保存,因为冰箱中水蒸气过多,香椿干容易吸水变质。
如果想吃晒干后的香椿,一般建议可以用温水冲洗3到5次,这样可以有效的清除掉香椿上面的盐分。然后再浸泡1到2个小时之后,可以加入鸡蛋搅拌均匀,放入锅中进行翻炒。也可以选择使用一些肉类与浸泡好的香椿一起烹饪,这样既可以吸收鸡蛋和肉类中的蛋白质,又可以吸收香椿芽中的纤维素和微量元素。
讲了这么多香椿晒干的方法,切记晒干的香椿不用放在冰箱里,只要放在通风的地方就可以。想要烹饪晒干的香椿之前也要切记先冲洗一下香椿,再和其他食物一起翻炒,也是非常美味的一道菜。如果你也喜欢吃香椿的话,也可以自己尝试一下晒干香椿哦。
-
长期喝豆浆可以补什么
豆浆是大家经常会拿来当早餐的一种食物,它的好处也是非常多的,适合各个年龄层次的人,特别是老人、女人和小孩,它含有丰富的蛋白质,那么喝多了对身体有什么影响呢,长期喝豆浆可以补什么,接下来给大家介绍一下长期喝豆浆的好处吧。长期喝豆浆可以补什么一、女人喝豆浆的...
-
吃凉皮会胖吗?每天吃凉皮不超过这个量,就不会发胖的!
凉皮是一种陕西的传统美食,它是由面粉、盐、水、糖,还有各种调味汁制作而成的,口味鲜香咸辣,口感爽滑,深受许多人的喜爱。凉皮虽然好吃又开胃,但是一些减肥的朋友就想问,吃凉皮会胖吗?下面小编就为大家介绍一下“吃凉皮会胖吗?”的相关内容吧!一、吃凉皮会胖吗一般情...
-
怀孕吃燕窝的好处有哪些
燕窝想必大家耳熟能详,燕窝跟鲍鱼都是珍贵的食材,具有丰富的营养价值,也是非常好的补品。不过你们知道燕窝具体有哪些功效作用和营养价值吗?下面的内容会给大家具体介绍。今天我们的主角不仅是燕窝,还有孕妇。怀孕吃燕窝的好处有哪些呢?一、怀孕吃燕窝的好处1、提高...
-
芒果怎么弄才不脏双手,快来学一学
又到啦吃芒果的季节啦,芒果,在很多人的眼里,应该是最有魅力的热带水果,因为它的味道很独特,口感软软的,闻起来香味清醇,吃起来呢,又像蜜一样甜,芒果上市后家中多少会买一些。虽然芒果好吃,但它也是一个很麻烦的水果,因为一吃就把手弄得一塌糊涂,所以吃的时候芒果怎么弄呢,才...