枸杞茶枸杞可以吃吗,枸杞茶怎么做
大家都知道枸杞是一味药材,具有补肾养肝的作用,枸杞的作用还是非常多的,有很多人都会选择枸杞泡水来当做我们日常生活中的养生模式。那么对于我们最常见的枸杞茶是怎么做的呢?枸杞茶喝完之后里面的枸杞是否还能服用呢?今天小编来告诉你。
一、枸杞茶枸杞可以吃吗
枸杞泡茶后可以吃,但已经没味了。枸杞可以用来治肝肾阴亏,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳痿遗精,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。
枸杞是一味常见、普通的中药,决非茶类,所谓枸杞茶是指以饮茶的方式来服用枸杞而已。枸杞茶的制备和服用都很简易,以下即是三例: 1、枸杞子30克,沸水冲泡,代茶多次饮。 2、枸杞子、龙眼肉各30克,鸡蛋2个,煎汤代茶饮(可加白糖少量)。民间实践表明,枸杞茶具有延年益寿、轻身抗老的食养效果。据现代药学及临床研究,枸杞含有十多种氨基酸、多种维生素和人体必需的微量元素及甜菜碱等,具有促生长、降血糖、降血脂、调整神经活动、促进肝细胞新生(护肝)、增强免疫等功能,有助于治疗老年性高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等。 3.枸杞八宝茶的做法:取贡菊2朵,金银花8朵,红枣1颗,胖大海1颗,莲子芯8粒,枸杞子5颗,西洋参1片,陈皮2片,冰糖适量,以沸水冲泡,当茶饮用。此为一天用量,可反复冲泡。八宝茶不仅对稳定血压有一定的辅助效果,而且可起到生津润肺的作用。
二、枸杞茶做法
(1)菊花枸杞茶
材料菊花4朵,枸杞10g
做法
1.菊花及枸杞洗净放入杯中;
2.沖入沸水焖约10分钟即可。
(2)黄耆枸杞茶
简介:多喝此茶既养颜又可增强免疫力。
材料:黄耆10片,枸杞1/2大匙
做法
1.将黄耆、枸杞用冷开水稍沖洗。
2.将黄耆、枸杞放入保温杯中用热开水沖泡,盖上杯盖焖20分钟即可。
(3)茶香枸杞水晶粽
材料:红茶包1个,西米250g,枸杞20g,粽叶12张
做法
1.粽叶提前一小时用清水浸泡,粽叶上最好压一个重物,使叶子充分浸入水中
2.红茶包用热水冲泡,焖15分钟左右
3.待茶水冷却,将茶包取出,倒入西米浸泡20分钟
4.枸杞用水泡5分钟左右,捞出洗净待用
5.取两张粽叶重叠,卷成圆椎形,放入少许西米,捏一捏圆锥底部,使空隙填实
6.放入适量枸杞
7.加满西米,用手指挤去水分、压实
8.粽叶压着西米折回,将西米包住
9.将粽叶抽紧,包成三角形的粽子
10.用棉线将粽子绑紧
11.汤锅放足量水,大火烧开,放入粽子
12.大火煮四十分钟左右,关火,将粽子捞出,迅速浸入冷水,冷却后即可食用
关于枸杞茶枸杞可以吃吗的问题大家都已经清楚了吧!枸杞茶中的枸杞是可以食用的,只是味道会很淡,口感上面可能没有原来的好,小伙伴们可以自行考虑哦。现在处在高温的夏季,很多人都喜欢呆在空调房中,很容易寒气进入身体,这个时候一定要注意养生哦。
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