产妇能不能吃香菜
大家知道产妇是需要很多有营养的食物来滋补身体的,因为生产对产妇来说耗损极大,那么,产妇有没有什么食物禁忌呢,看看这篇文章的介绍,告诉了我们产妇能不能吃香菜,以及产妇吃香菜的好处,对于爱吃香菜的人可以看看。
一、产妇能不能吃香菜
产妇可以吃香菜,而且还有很多好处,能够很好的帮助女性恢复身体,避免气虚的现象,只是不要吃太多了,香菜的吃法还有很多,大家可以去学习一些吃法,特别是一些适合产妇吃的。
1、产妇吃香菜的好处
香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜,北方一带人俗称“芫荽”。状似芹,叶小且嫩,茎纤细,味郁香,是汤、饮中的佳佐。传统中医认为,香菜性温味甘,能健胃消食,发汗透疹,利尿通便,驱风解毒。对香菜,产妇可吃,但亦不可多吃。做为“点缀”偶尔少量食用并没有太大影响,且有一定的预防治疗感冒的作用。香菜可以促进子宫收缩。香菜性温、味甘,能健胃消食。香菜不仅可以熟食,还能生吃。生食香菜可以帮助改善新陈代谢,有利于减肥美容。
1)能促进消化
很多孕妈在怀孕期间都没胃口,食欲不振、消化不良。若是有此症状的,孕妈不妨吃点香菜。因为香菜中所含有的维生素、胡萝卜素能够促进消化,增强食欲。
2)能治孕吐
孕吐严重的孕妈可以吃点香菜来止吐,可以把香菜捣成汁,加水温服。很有效果的哦!孕妈不妨一试。
3)能治伤风感冒
香菜中含有核黄素、硫胺素、胡萝卜素、维生素,孕妈食用香菜不仅能够增强免疫力,还有一定的预防和治疗感冒的作用。
4)能防治高血压
妊娠高血压是孕期很常见的疾病,而适量吃点香菜则能很好的预防妊娠高血压哦!可以用香菜加点葛根,用水煎服,早晚各1次,每次50毫升,对治疗高血压有辅助疗效。
2、产妇吃香菜需注意
香菜味辛能散,多食或久食,会耗气、损精神,进而引发或加重气虚,导致感冒更加频繁。除了反复感冒外,气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适,上述气虚症状明显者,最好少吃或不吃香菜。产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚,因此也应对香菜“敬而远之”。中医在临床上治疗风寒感冒时,常用一些辛温解表的中药,而香菜正好有这样的作用。故产妇对香菜应慎食。
知道了产妇能不能吃香菜以后,大家是不是爱上了这款美食,看完这篇文章,大家可以放心大胆的吃香菜了,香菜不但对于产妇的身体很好,对于正常人来说,也是不错的一款美食,可以用于调味料,帮助食物改善口感的一款美食哟。
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