莲子百合花生米糊的做法,莲子百合花生米糊怎么做
“习惯了天天打豆浆,孩子们也爱吃!关键是它可以随意搭配自己喜欢的食材,还可以每天都不重样!今天给大家推荐一款补血安神为主的养生米糊,适合这个干燥的秋天!”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
莲子百合花生米糊的做法步骤
1、准备食材!
2、洗干净!红枣要记得把核去掉!
3、放入豆浆机,加1100毫升水
4、通电选米糊功能,按启动就可以了!
5、可以喝了!配上自己做的玉米面馒头就是今日早餐了。
小窍门
花生红枣养血补血,莲子百合安神润肺!这款米糊是秋季养生不错的选择哦!我自己喝是不加糖的,可孩子们要加一些,可根据各人口味而定!
-
自己做酸奶的做法,自己做酸奶怎么做
“现在外面的酸奶不敢喝了,还是自己动手做吧。”食材明细主料纯牛奶(600毫升)辅料酸奶(150毫升)其他(口味)烧(工艺)数小时(耗时)简单(难度)自己做酸奶的做法步骤1、袋装纯牛奶三袋3*200毫升酸奶一杯1*150毫升(作菌种)2、将盛酸奶的容器清洗干净,并高温消毒灭菌。3、将酸奶和纯...
-
川贝雪梨水的做法,川贝雪梨水怎么做
“宝宝有点咳嗽,且喉咙里面有点痰,听说川贝雪梨水管用,我就做了给宝宝,效果不错,尽量少用药,对孩子发育不好,”食材明细主料雪梨(1个)辅料川贝(2克)配料冰糖(少许)甜味(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)川贝雪梨水的做法步骤1、雪梨洗好备用,川贝(药店有售)研成沫备用2、雪梨切小块...
-
桂圆花生糊的做法,桂圆花生糊怎么做
“功效:花生,甘温养胃、调气耐饥、润肺补脾。加入桂圆,养颜和胃补血安神。”食材明细主料桂圆(25g)花生(100g)大米(5g)辅料冰糖(20g)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桂圆花生糊的做法步骤1、所有材料:桂圆、花生、大米、冰糖2、花生先炒香3、然后去掉红衣4、大米与花生一...
-
蜂蜜柚子茶的做法 自制蜂蜜柚子茶 蜂蜜柚子茶怎么做
“我做的柚子茶是用红色果肉的西柚制作的,成品颜色鲜艳,市场上是很难买到滴。另外我没有添加柚子皮,口感格外滑润。省去了处理柚子皮的麻烦,制作起来就变得格外简单。柚子茶可以用冷、热水直接冲饮,可以加入红茶、绿茶,可以做甜品的果酱。冲饮之后剩余果肉可以食用,味...