生姜枸杞红枣桂圆汤的做法,生姜枸杞红枣桂圆汤怎么做
“冬天来了,大家就开始各种名贵的滋补,现在小编为大家提供一款便宜又实惠的滋补汤,可以泡水喝,也可以炖这喝。枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又有营养,现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。生姜性味辛温健胃生药,有散寒发汗,特别适合冬天吃,在这个吃螃蟹的季节,吃完大寒的,可以喝点生姜去去寒,就吃生姜汤有点难喝,可以和着红枣等一起炖着喝,一举两得,还滋补了下”
食材明细
- 酸甜 (口味)
- 煲 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
生姜枸杞红枣桂圆汤的做法步骤
1、取适量的红枣、桂圆、枸杞,生姜可以多点,洗干净备用
2、一起放碗里加水
3、可以用锅煮水喝,也可以像我这样用煮蛋的,10分钟左右就可以了
4、可以加点白糖,适合秋天喝,
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