燕麦苹果黑黄豆浆的做法,燕麦苹果黑黄豆浆怎么做
“一个苹果,不想直接啃怎么办?
打豆浆,加点燕麦。据说燕麦用来润燥也很不错。
依然是豆腐机。自从豆浆机挂掉以后,它就成为豆浆制作的专用机具。而制作豆腐的主业却被抛在了一边。其实,也用得有些烦了。体型庞大,运转起来轰轰隆隆,让人不敢在清晨或夜里扰民。这倒也罢了,每次打浆都得套滤布,装网罩,想连渣一起喝还得人工混合。时间长了,未免有些厌倦。虽说不用网罩也行,却总有大小不一的豆子颗粒。嚼的次数多了,也不免心生厌倦。
立马换一豆浆机?这家伙闲置一边不说,还挤占有限的空间。有时候不免寻思,这豆腐机什么时候能挂掉呢?。。。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 其他 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 简单 (难度)
燕麦苹果黑黄豆浆的做法步骤
1、用料:苹果1/3个,生燕麦片30克,黑豆30克,黄豆30克,水1500毫升
2、将二豆与燕麦一起洗净控水
3、倒入碗中,加水浸泡至涨发
4、苹果洗净,切小丁
5、将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶
6、倒入所有材料
7、加水
8、盖好盖子
9、将打浆桶放入机座
10、启动豆浆功能
11、打浆结束,取下打浆桶
12、揭盖
13、取走滤网
14、倒出饮用
小窍门
各材料比例可以随自己喜好任意调整。
打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。
饮用时可以根据自己口味加糖调味。
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