椰香南瓜紫薯糯米糍的做法,椰香南瓜紫薯糯米糍怎么做
“低糖、粗粮,是这款点心的标签,美味时尚的美味如此简单,浓浓的椰香加上紫薯和南瓜的原香,即使冷了也十分美味,变得更Q弹,松软的紫薯馅心,怎样都非常好吃,因为紫薯南瓜本身就很甜了,所以我只加了一点点糖,是非常适合减肥的一款代餐食品哦,”
食材明细
- 其他 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
椰香南瓜紫薯糯米糍的做法步骤
1、把紫薯洗净,蒸熟,(用筷子戳一戳,筷子能轻松穿过紫薯)
2、把南瓜削皮洗净,
3、切成薄片,(越薄约容易熟,所以尽量切薄一些)
4、平铺在盘子上,用保鲜膜盖住,(防止水汽进去,)
5、把蒸熟的紫薯削皮切成小块,
6、用勺子按压成泥,
7、加入5g白砂糖,拌匀,捏成团。
8、分成等量的小剂子,并搓成小圆球,
9、把蒸好的南瓜倒在一个大碗里,
10、用勺子碾碎,
11、加入糯米粉和10g白砂糖,(因为每个南瓜的含水量不同,所以面粉最好根据个人量适当增减),和成团,分成等量的小剂子,
12、把南瓜面团压扁,把紫薯心包进去,
13、其他也依次这样做好,上锅蒸10min即可,
14、蒸好的大圆子,
15、趁热把每个都裹上椰蓉,(只有刚出锅一会儿是,糯米糍的表面才够湿润,才能粘上椰蓉,如果表面变干了,就稍微摸一点点水,然后就可以裹上了,)
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