莲藕山药胡萝卜汤的做法,莲藕山药胡萝卜汤怎么做
汤羹1.41W
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煲 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
莲藕山药胡萝卜汤的做法步骤
1、主要材料。
2、莲藕,山药,胡萝卜去皮切块。
3、冬菇陈皮泡软。
4、用小刀刮去陈皮内的白膜。
5、冬菇切开。
6、薏米泡洗干净。
7、猪扇骨飞水,洗净浮沫。
8、自制的蜜枣。
9、把所有材料放入电压力锅,倒入适量的水,按煲汤键开煮。
10、汤好后撇去肥油。(可放盐调味,我家习惯不放盐。)
11、清润去湿,增强免疫力。
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