圣诞创意蔬菜花环沙拉的做法 圣诞创意蔬菜花环沙拉🍎低脂低卡健康💯 圣诞创意蔬菜花环沙拉怎么做
“临近圣诞,学做了简单的造型蔬菜沙拉,欣赏下,美观,有趣,绝对低卡路里❤️。”
食材明细
- 其他 (口味)
- 其他 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
圣诞创意蔬菜花环沙拉的做法步骤
1、苦菊,千禧果,金桔用盐水浸泡洗干净,鸡蛋煮熟,胡萝卜用刮皮到刮两长条薄片。
2、平盘一个,苦菊沿着盘子周围摆放,做出简单的花环造型。
3、胡萝卜取一片,折叠成倒V字。
4、再取一片折起来橫放上面,如图,注意不要折断。
5、用牙签固定,扎个金桔。
6、这是背面,我牙签多余的部分剪去。
7、把鸡蛋,千禧果,金桔切块,分开摆放,圣诞花环诞生了(吃的时候可以放沙拉酱调味)。
8、记得沙拉汁用零脂肪的或者油醋汁。
小窍门
1、配菜可以随意调换搭配,玉米粒,香蕉,苹果,生菜,紫甘蓝,黄瓜片都可以搭配。
2、沙拉不要用沙拉酱,有低脂零脂的沙拉汁。
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