蚕豆米煮白花的做法,蚕豆米煮白花怎么做
“带着草香,带着花香,带着暖暖的风,春天就这样来到我们身边,吃白花的季节也来了,喝一口带着蚕豆清香,带着花朵香甜的汤,生活原来这般美好!”
食材明细
- 其他 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
蚕豆米煮白花的做法步骤
1、1、把白花的雌蕊摘除
2、烧开一锅水,水开后把摘掉雌蕊的白淖水2分钟。
3、把前一夜发水的蚕豆去皮,火腿肉切片,姜、蒜切碎
4、锅内放少许油(火腿肉里有肥膘,炒一会也会出油),油热后加入切碎的姜、蒜爆香,然后放入火腿肉翻炒。
5、火腿肉炒至冒油后加入大碗水烧开后放入去皮的蚕豆米
6、蚕豆米煮十分钟左右就熟透裂化成粉,放入白花煮五分钟
7、蚕豆米全裂化成粉裹在白花里,放少许味精增鲜即可出锅。
小窍门
此菜作法超简单,为了保持花朵的香甜不需要太多的调味品。
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