豆腐炖鱼的做法,豆腐炖鱼怎么做
“豆腐炖鱼,以前都是用炒锅炖,这次改砂锅炖,天冷了,砂锅可以保温的时间长一些。选用新鲜的胖头鱼的鱼身和北豆腐,小火慢炖,味道鲜美。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炖 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
豆腐炖鱼的做法步骤
1、原料:鱼身,豆腐,姜,葱。
2、豆腐切小块,葱切小段,姜切片。
3、干蘑菇提前泡水。
4、锅中倒入食用油,油热后,鱼下锅,煎制两面金黄。
5、准备好一个砂锅,少许食用油,姜和葱放入砂锅,炒香。
6、下入鱼,加入开水和蘑菇。
7、加入生抽,老抽。
8、加入大料,桂皮和香叶,大火烧开后转小火炖15分钟。
9、下入豆腐,继续炖10分钟。
10、加入盐调味。
11、最后撒点葱花即可出锅。
12、鱼肉软嫩,豆腐也有了鱼的鲜味,特别好吃。
小窍门
我用的是胖头鱼的鱼身,其他的鱼也可以。调味料不多,保留了较多的鱼鲜味。
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